Как уменьшить боли в прессе
Многие начинающие спортсмены сталкивается с тем, что после нагрузки на пресс появляются боли.
Так ли это страшно и как уменьшить боли в прессе узнаешь посмотрев данное видео:
Выкладывайся на тренировках на максимум, но знай меру!
Напиши, как долго у тебя болел пресс после тренировки.
