Черты типичного тирана – властность, игнорирование чужих проблем и потребностей, критиканство. Мужчины, обладающие данными признаками, унижают домочадцев, прибегают к моральному, а порой и физическому насилию, обесцениванию. Жизнь его жены превращается в ад. Постоянных страх, заниженная самооценка, отсутствие свободы волеизъявления становятся ее вечными спутниками. Есть ли шанс вырваться из замкнутого круга. Есть!
1. Осознание происходящего. Женщина в первую очередь должна честно признаться себе, что терпит насилие. Часто это бывает сложно сделать из-за того, что тиран медленно закручивает гайки и четкая грань, когда мнение мужа превращается из рекомендательного во властное отсутствует.
2. Перестать винить себя в сложившейся ситуации. Часто женщинам вменяется чуть ли не единоличная ответственность за происходящее в семье, мол жена-шея. Не всеми мужьями можно управлять, не только от супруги зависит обстановка дома. Отбросить идею, что детям лучше в полной семье. Детям лучше расти в спокойствии, любви и доброжелательности. Даже если тирания отца на них не распространяется, подумайте, какую модель семьи они вынесут во взрослую жизнь. Хотите ли вы видеть свою дочь в своей роли, а сына таким же деспотом. Ваша задача защитить себя и их.
3. Понять, что именно не подходит ей. К тому же жертвы авторитарных супругов часто видели подобное отношение в родительской семье и считают естественным полный контроль партнера над всеми финансами, рукоприкладство, унижение. Жене необходимо четко обозначить в своей картине отношений как с ней нельзя обращаться.
4. Найти группу доверенной поддержки. Людей, которые могут выслушать, приободрить и оставить все между вами. Если среди родных и друзей нет таких, найдите их в интернете. Существуют форумы, где жены тиранов поддерживают друг друга, делятся успехами, важно понимать, что вы не одна.
5. Готовность к решительным действиям и подготовка почвы. У каждого человека есть порог терпимости, после преодоления которого приходит понимание, что в старом формате жить больше нет сил и пора что-то менять. В такой момент отходят на задний план сожаления о совместно нажитом имуществе, возможных трудностях, страхи присутствуют – это нормально и естественно, но они больше не являются непреодолимыми. Необходимо заранее подготовиться к новой жизни, найти временное жилье (у друзей, родных, съемная квартира), понять какими ресурсами располагает женщина, на какие средства будет жить.
6. Разговор с мужем. Спокойный, с четким обозначением позиции. Ты делаешь то-то и то-то, меня это не устраивает, если ты не изменишь свое поведение в такой-то срок я ухожу. Это не должно быть пустыми угрозами, жена должна понимать, что в случае невыполнения ее условий, она действительно уйдет. В противном случае все дальнейшие попытки выстроить границы окажутся напрасными. Муж попросту не будет воспринимать их всерьез. Нужно понимать, что тираны бывают очень разными, если супруга не имеет возможности вести подобный диалог, боясь расправы, ухудшения ситуации, возможно это на самом деле опасный человек от которого следует уходить без предупреждений, спасаться бегством.
Уйти от тирана сложно, он всеми силами попытается удержать жену. Дело тут не в большой любви или ценности семьи для мужчины. Он просто воспринимает жертву в своей собственностью, а утрата контроля над «имуществом» является причиной дискомфорта.
Если информация была вам полезной, не забудьте поставить лай, подписаться на канал Психология – волшебный ключ и поделиться с друзьями. Живите осознано и берегите себя.