Каждое утро подходите к зеркалу и говорите такие слова три раза, глядясь в него: «Аз есмь раба Божия (имя). Вижу себя в зеркале,
себе улыбаюсь, с собой говорю, себя спрашиваю.
Буду я сама как это зеркало,
и кто чужой посмотрит на мя, увидит себя,
улыбнется себе, с собой говорить будет и себя спрашивать.
Мя же николико не заденет и не порушит.
Во веки веком. Аминь»
