Что ещё делать на карантине? Конечно же ЕСТЬ😁💪🏻
Ловите скорее простой и вкуууусный рецепт - нежное сочетание полезного фрукта и вкусного мяса (кстати, мясо можно взять любое, на ваш вкус, хоть говядину, хоть свинину!)
Вам потребуется:
🔸Курогрудка 200гр
🔸Авокадо 1 шт
🔸Сыр твердый 70 гр
🔸Чеснок – 1 зубчик
🔸Соевый соус – 2ст.л.
🔸Соль/специи по вкусу
Приступаем:
🔹Разрезаем филе, делаем небольшие кармашки.
Добавляем в сковороду соевый соус с растительным маслом.
🔹Слегка обжариваем мясо с двух сторон.
🔹Чистим авокадо, вытаскиваем косточку, нарезаем полукольцами.
Сыр трем на крупной терке. Чеснок режем пластинками.
🔹В форму выкладываем мясо, на него - чеснок. Сверху выкладываем авокадо и тертый сыр.
🔹Ставим в духовку на 30 минут при 180 градусах.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить что-то интересное (или вкусное)! 😉
