Ингредиенты: Яйца — 2 шт. Молоко — 2 ст. л. Колбаса (сосиски, ветчина) — 2 ст. л. Помидорка «черри» (по желанию) Сыр — 2 ст. л. Соль Инструкция : Яйца взбить вилкой прямо в кружке, туда же добавить 2 ст. л. молока и тщательно перемешать. Колбасу (сосиски или ветчину) накрошить небольшими кубиками и добавить к яйцам. Для омлета можно использовать как вареную, так и копченую колбасу. С любой колбасой омлет в микроволновке получается очень вкусным. Нарезать «черри», можно использовать обычный помидор – 2 ст. л. Добавить к яйцам. Сыр натереть на терке и добавить в кружку. Всё посолить по вкусу, только не переборщите, и перемешать. Поставить кружку в микроволновку и включить ее на 1 минуту на самую сильную мощность (у меня 800 Вт). Через минуту достать омлет, перемешать. Снова убрать в микроволновку и готовить еще 1-1,5 минуты. Получился вот такой аппетитный и сытный перекус, ням-ням! Приятного аппетита!