Увы, пубертатный период не единственная причина этих достающих прыщей.
Что мы упустили?
1. Загрязнение окружающей среды, в которой вы живете. Жителям мегаполисов и промышленных городов - привет! Вода тоже имеет огромное значение. После недели в КБР в горах у меня были шелковые волосы и очень гладкая кожа. В высокогорной воде есть и свой вред. Но вот конкретно для #кожи и волос она была офигенна. Я хотела личный водопровод из Домбая))
2. Нервы, нервы, нервы. #Стресс опосредованно через протокол защиты организма вызывает воспалительные процессы.
3. #Углеводы в пище - это конечно знают многие. Я сейчас про "плохие"углеводы и переизбыток их. Совсем от углеводов отказываться нельзя. Т.к. во-первых стресс же. А во-вторых они нам нужны, не впадайте в крайности.
4. А как насчет скрытых гормонов, антибиотиков, пищевых добавок в продуктах? Тоже причина. Также, если вы принимаете бесконтрольно и много разных таблеток. Между прочим, если врач в больнице назначает пациенту более 5 препаратов, то он должен их обосновать. А еще есть поговорка медицинская: "Вены не канализационные трубы, не надо в них лить все подряд"
5. #Гаджеты. По количеству бактерий приближаются к крышке унитаза. Ну вот смотрите. Вы держали телефон, потом положили на стол в общественном месте, потом поднесли к уху, рту, глазам и так тысячи раз. А когда вы последний раз смартфон протирали?
Что делать то?
Т.к. я считаю, что люди умеют думать и самостоятельно, то из каждого пункта вы можете сделать именно для вас полезный выход, решение проблемы.
И причины здесь названы лишь немногие, которые вроде на поверхности, но о их можно не подумать.
Нет универсального ответа. Включите мозг. Это, кстати, уменьшит стресс - осознанность.
Про специфические методы борьбы с #прыщами напишу в следующей статье. А то слишком лонгрид получится.