Менструации — это естественный процесс, который помогает женскому организму обновиться. Но он приносит множество неудобств и дискомфорта. Некоторые женщины думают, что боли во время месячных является нормой и неотъемлемой частью цикла. Однако такие симптомы далеко не всегда настолько безобидны, как им кажется. Сильные боли, которые выбивают женщину из нормального ритма жизни, нередко указывают на гинекологические заболевания. Поэтому с такими проблемами необходимо обратиться за медицинской помощью. Только врач может точно определить, указывают ли такие симптомы на патологии, а также подскажет, как быстро справиться с болью.
Причины сильных болей во время месячных
Болезненные менструации в медицинской сфере также называют дисменореей. Обычно неприятные ощущения в животе у женщины возникают за несколько часов до начала месячных и могут продолжаться несколько дней. Они, как правило, имеют схваткообразный характер и отдают в поясницу и крестец. Такие боли не мешают социальной активности, а вызывают лишь легкое недомогание. Дисменорея средней тяжести приносит больший дискомфорт. Она может быть спровоцирована:
При этом у женщины возникают сильные боли, появляется тошнота, озноб и сильная слабость. Это влияет на работоспособность, а также эмоциональное и психологическое состояние. Продолжительность таких болей увеличивается. Они могут сопровождать женщину на протяжении всех дней менструации.
Самой сложной считается третья степень дисменореи. При этом у женщины возникают сильнейшие боли в нижней части живота, которые не получается купировать обезболивающими препаратами. Помимо этого, ее беспокоит ярко выраженная головная боль, тахикардия, тошнота и рвота. Головокружения и обмороки также указывают на эту тяжелую форму дисменореи. Она может быть спровоцирована:
✔ дисплазией;
✔ эндометриозом;
✔ спаечными процессами после операций;
✔ внутриматочной спиралью;
✔ заболеваниями, передающимися половым путем;
✔ расширением тазовых вен.
Диагностика
Распознать этот недуг довольно просто. Для этого врачу достаточно лишь выслушать все жалобы пациентки. Но справиться с такой проблемой можно только после выяснения истинных причин ее появления. Поэтому пациентке предстоит диагностическое обследование. Доктор назначит женщине, страдающей от болей во время месячных, пройти следующие исследования:
Это основные виды исследований, которые назначаются каждой пациентке с жалобами на болезненные менструации. Помимо этого, некоторым женщинам врачи также могут посоветовать пройти анализ гормонального статуса и гистероскопию. Последний вид диагностического исследования относится к инструментальным. В ходе этой процедуры врач выполняет прицельный осмотр стенок матки пациентки с помощью специального прибора. Проводится такое исследование исключительно в условиях стационара. Оно дает возможность доктору выявить любые отклонения внутри матки, которые провоцируют у женщины боли во время месячных.
Какой врач поможет?
Специалисты настаивают на том, чтобы женщины не терпели сильные боли во время месячных, а сразу обращались за помощью. Справиться с такой проблемой помогают:
На первом приеме доктор обязан внимательно выслушать пациентку и провести осмотр. Специалист должен изучить историю болезней женщины, а также задать ей несколько уточняющих вопросов:
Немалую роль в появлении дисменореи играет наследственность. Согласно данным исследований, почти у 30 % пациенток с такими жалобами матери также страдали от болей во время менструаций. Поэтому доктор обязательно уточнит, беспокоили ли такие проблемы родных женщины.
Опрос помогает врачу выяснить, что стало истинной причиной появления болей. На основании полученной от пациентки информации и данных результатов обследования он разрабатывает план терапии. Курс всегда составляется в строго индивидуальном порядке, с учетом особенностей организма женщины, ее возраста и других недугов.
Как быстро снять сильные боли во время месячных?
Помочь полностью справиться с проблемой могут только врачи. Но есть методы, которые позволяют женщинам уменьшить интенсивность боли во время менструаций самостоятельно. Улучшить свое самочувствие можно с помощью:
✨ йоги;
✨ отказа от табакокурения;
✨ соблюдения специальной диеты;
✨ массажа.
Многим женщинам справиться с болью помогают специальные дыхательные упражнения. Для их выполнения нужно лечь на спину и положить на живот нетяжелый предмет, например, небольшую книгу. Дышать необходимо носом, при этом надувать живот при вдохе и напрягать мышцы пресса при выдохе.
Облегчить боль помогает и специальная диета. Начать ее придерживаться рекомендуется за неделю до менструаций. Женщине необходимо отказаться от жирных и калорийных блюд, а также уменьшить количество молочных продуктов в рационе. Стоит отдавать предпочтение клетчатке, так как она улучшает перистальтику. Так как во время месячных матка увеличивается в объеме, она может давить на кишечник, вызывая тем самым усиление болей. Поэтому правильное питание поможет не допустить появление застоя каловых масс. Это позволит уменьшить нагрузку как на кишечник, так и на матку.