Всем большой привет, готовлю очень вкусный диетический брауни, очень советую приготовить по такому рецепту.
Приготовление:
1. Очищаем, удаляем сердцевину и нарезаем яблоки, затем, отправляем в микроволновку на 3 мин, пюрируем при помощи блендера, остужаем и вбиваем яйцо.
2. Добавляем рисовую муку, разрыхлитель, сах зам повкусу (15г), просеиваем какао, перемешиваем выкладываем в форму, отправляем в разогретую духовку до 180гр на 30 минут.
3. Готовим крем, просеиваем какао, добавляем сах зам по вкусу и кукурузный крахмал, перемешиваем, ставим на плиту и на маленьком огне помешиваем, доводим до загустения, покрываем сверху брауни кремом.
Видео-рецепт:
Ингредиенты:
Рисовая мука-125г
Яблоки-2-3 шт.
Какао без сахара-7-10г
Яйцо-1 шт.
Разрыхлитель-1ч.л.
Сах.зам.-по вкусу(15г)
Крем:
Молоко-80г
Кукурузный крахмал-5г
Какао-5г
Сах.зам по вкусу (10г)
