В каждом из нас природой заложена мудрая программа выживания. Она включает потребности в безопасности, любви, контакт с близкими. На ранних этапах жизни, удовлетворение этих потребностей обеспечивает семья. Став старше, молодые люди учатся удовлетворять их с помощью других. Расставание родителей переживают тяжело даже будучи взрослыми, что уже говорить о маленьких, для которых их семья – целый мир.
Стадии переживания горя
Разрыв любых отношений переживается как потеря, потеря безопасного, знакомого, безусловно важного мира. Это событие травматично, а его переживание проходит те же 5 стадий, что и переживание горя (за Э. Кюблер-Росс):
- отрицание;
- злость;
- торг;
- депрессия;
- принятие.
1. Стадия - отрицание. Вначале дети отрицают это нежелательное для них событие. Они могут просить родителей сойтись и жить как раньше, поведением провоцировать их более частые встречи (иногда через психосоматические заболевания).
2. Злость. На следующей стадии – переживает гнев и обиду. Он пытается понять, почему так случилось, отыскать причины разрушения семьи. И поскольку ребенку не хватает жизненного опыта, чтобы разобраться в ситуации, он объясняет семейную катастрофу так, как может:
«Это я плохо себя вел…что-то сделал не так…, поэтому родители ругались и расстались».
Такие детские интерпретации сопровождаются глубоким чувством вины (злость направленная на себя), с которым ребенок часто не может ни с кем поделиться… Одновременно, он сердится на родителей, что проявляется в протестном поведении, непослушании, повышенной обидчивости, др.
3. Стадия торга. В таких сложных переживания, маленькие стараются найти выход. Ребенок пытается понять, что он может теперь сделать, чтобы всё вернуть, наладить. Те кто постарше, могут практиковать манипуляции в общении с родителями. Но поняв со временем, что он не может контролировать ситуацию – печалится, ощущает свое бессилие.
4. Так наступает этап депрессии, где они могут терять интересы к любимым занятиям, капризничать, болеть. Как ни странно, появление печали – обязательный переходный пункт к осознанию и принятию сложившейся ситуации.
5. Стадия принятия неизбежного.
Психологическая поддержка
Чтобы пережить сложный, как вы теперь видите, процесс внутренних изменений, который возникает у детей во время развода родителей, они нуждаются в теплой поддержке и мудром сопровождении. Если этого нет, ребенок может психологически зафиксировать на любой стадии переживания, что в будущем скажется в целом на построении его личности, его собственной семьи, выборе партнера.
Кандидат психологических наук, Становских Зинаида Лиландовна