Кто бы мог представить, что малосимпатичные примеры из учебников психологии шагнут прямо в нашу жизнь.
В нашу-то за что?
Да, один из первых вопросов, который мы задаем себе – за что? За что мне всё это?
А надо спрашивать – для чего?!
Нет, сейчас не спрашивайте. Дайте себе время.
Я уже напоминала, что этапы переживания потери одни на всех. Неважно, что именно мы потеряли. Пусть все в вашем окружении будут живы- здоровы!
Но мы потеряли работу и доход, свободу передвижения, свободу строить планы и распоряжаться собственной жизнью.
В комментариях добавьте своё – что потеряли вы.
И, если вы уже прошли стадии гнева-отрицания и попытки «торговаться» со вселенной, то вас сбрасывает на этап апатии или депрессии. Хорошая новость - за ним наступает принятие и жизнь начнёт показывать свои положительные стороны. Но сейчас – надо пережить и этот этап. Тем более, движение-то не линейное. Нас может отбросить с любого этапа на предыдущий. Норм.
Дайте себе время. Разрешите себе тупить, тревожиться, спать больше обычного и, даже, срываться. Что делать, мы люди и наша психика не готова к столь глобальным и незапланированным переменам.
Не ждите прямо сейчас от себя супер-пупер результатов и достижений. Хотя, почему – нет. А вдруг? Как побочный эффект)
Многие проводят «ревизию» жизни, наступает переоценка ценностей и включается режим энергосбережения.
Мы оставляем только самое важное. Для выживания.
Идём на кухню, готовим бульон спасения!
В ход идут только самые свежие и проверенные продукты. Выбирая, из чего готовить, возьмите прежде всего то, что доставит вам радость и удовольствие.
Это ваш ресурс!
Воды не жалейте, пусть ваш бульон кипит, бурлит, булькает и распространяет бодрящий дух на окружающих. Радость заразительна!
Как пряность, совсем чуть-чуть, добавьте активности, вдохновения. По вкусу. Они вернут вам энергию созидания.
Каким получился ваш бульон?
Поделитесь рецептом с другими!
Возможно, ваш рецепт поможет кому-то.
Нужна помощь – пишите прямо сейчас!
Готовы работать вдолгую - велкам. Помогу, чем могу.
Заранее благодарю всех, кто поделился с друзьями! Просто нажмите кнопку любой соцсети!
Пусть число добрых дел множится.
Нужна моя помощь - пишите прямо сейчас!
Обратите внимание и на другие мои статьи.
Метафорические карты - отличный подарок!
Индивидуальная поддержка и вдохновение каждый день!
Пусть в Вашей жизни всегда будет Жизнерадость!
Поставьте, пожалуйста, «палец вверх» и подпишитесь на канал — это очень поможет развитию проекта.
Вы можете помочь развитию канала:
You can help the channel:
Яндекс - деньги 410011325767693
PayPal: elena1athens@gmail.com
Понравился материал? Поделитесь с друзьями через любую сеть!
Другие мои публикации можно прочитать здесь
Запись на мой марафон для женщин "Я - своя!" по ссылке
http://yasvoya.tilda.ws/
Поделитесь с подругами, пожалуйста!
С теми, кому нужно
Если Вам понравилась эта статья, ставьте лайк! Вам нетрудно, мне приятно.
Чтобы не пропустить мои публикации, подписывайтесь на канал Жизнерадость!