И как сохранить отношения, находясь с любимыми 24 х 7?
Ни для кого не будет секретом, что находясь дома с родными буквально 27 на 7, риск поссориться возрастает в разы. Более того, у кого-то может произойти и такое - начнут остывать чувства, взгляды станут не такими "горячими", слова нежности и любви станут звучат гораздо реже. И причина этого не только в том, что люди очень долгое время будут видеть друг друга, общаться. А ещё и потому, что будут нарушены ЛИЧНЫЕ границы.
Представляю сейчас, каково тем семьям, у кого однокомнатная квартира, есть дети... а ещё хуже, если это квартира-студия. Квартира-студия предназначена для жилья одного человека, максимум двух. И то, такое существование с диким треском рушится после нескольких крупных ссор.
Как сохранить отношения в этот сложный период самоизоляции. Давайте порассуждаем вместе.
Итак, самое важное, из-за чего могут возникать ссоры в этот период - это нарушение ЛИЧНЫХ границ. Что это такое. Если коротко, то это допустимые пределы дозволенных действий, касающихся друг друга. Например, размещение вещей в квартире (вспоминаем носки по всей квартире, или глобальная уборка, после которой ничего нельзя найти), это домашние дела (как часто вам предъявляли, уважаемые мужчины, что вы ни фига не помогаете по дому? или милые дамы, когда вас обвиняли, что вы плохо готовите и не следите за домом?), это банальный вынос мусора, прогулка с детьми, и т.д. Личное время, наконец, когда вы хотите побыть один, но дети не дают вам покоя. Кстати, у детей понятие "ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ" отсутсвует напрочь. Этому надо учить, но не воспитывать.
Всё это в какой-то момент ограничивает нас, и дает почву для первых разногласий. А дальше - больше. Терпение небеспредельно. И в какой-то момент бах! и вот он первый скандал.
Что же делать, чтобы избежать нарастания конфликтов, как научиться договариваться, и не устать друг от друга в период совместного пребывания в одной квартире?
Именно сейчас попробуйте проводить совместную уборку дома. Заодно для некоторых это будет полезно, увидеть воочию, каково это, убираться в одиночку. В момент уборки договаривайтесь, что куда класть, где что будет лучше лежать. Испокон веков принято, что в доме женщина - хозяйка. И многое лучше делать по её правилам. Но мужчинам необходимо личное пространство, устроенное по его правилам. Поэтому, милые женщины, вот здесь вам надо быть гибкой, и найти для своего любимого защитника его уголок. Пусть даже письменный стол, где существуют только его правила, нарушать которые вы не имеете права.
Разделите квартиру (по возможности) на некоторые зоны, где в какой-то момент каждый сможет побыть там в одиночестве. В этом отношении теперь понятно, почему мужчины иногда подолгу зависают в туалете. Это же прекрасное место для раздумий и отдыха. И чтения литературы. Однако, как говорят врачи, слишком долго препровождение в туалете, а именно заседание на унитазе, приводит к развитию геморроя. Также этим волшебным местом может быть какой-нибудь уголок в комнате, на кухне, балкон тоже прекрасно подойдет. И заодно "погулять" можно. Найдите то пространство, где вы сможете побыть один, пусть даже условно. И сообщите об этом детям. Так вы сможете их научить тому, что каждому необходимо время для себя.
Создайте расписание, кто, что и когда будет делать. Привлекайте в эту "игру" и детей, им это особенно понравится, быть частью всей семьи им крайне важно. Введите распорядок дня, дежурство, договоритесь о так называемых премиях в виде свеже испеченного пирога или торта. Очень весело заходит изменение декораций в дома. Каждую неделю можно устраивать тематические дни, а может даже и всю неделю. Например, можно посвятить неделю таким темам, как русские сказки, страны с их национальным колоритом, можно добавить новые блюда. Это может стать прекрасным поводом узнать больше о новых темах, необязательно брать страны, тут вы можете выбирать.
Всё это поможет вам сохранить отношения, а где-то даже и улучшить их. Однако основное условие -это должно идти от двух людей. С другой стороны, инициатива тоже может быть поддержана и сможет вовлечь. Надо только начать.
Попробуйте найти личные границы каждого. От этого зависят не только ваши отношения, но и психологический комфорт.
Если вы не справляетесь, не знаете, что делать с вашими отношениями, оставьте информацию о себе, и мы обсудим все ваши трудности и найдем правильное решение.
Берегите себя и своих близких. И пусть советы смогут помочь вам всем справиться с самоизоляцией.