Видимо, это время отложится не только в памяти, но и на фигурках...
Я столько шла к той самой фигуре и к весу... И все насмарку, ибо "как не заточить чего-нибудь, работая за компом?" или, скажем, смотря очередную серию "Castle"?
Мое пищевое поведение изменилось уже в стране восходящего солнца,ибо многих продуктов, которые помогали мне здесь поддерживать форму, не было там... Ну, и постоянные жирнющие rice, noodles,тоже не прошли бесследно, оставшись на боках.
Не было там творога, сыра...особенно, сыр... Мне его жёстко не хватало, а йогурты были как-будто химозные.
Конфеты... Отдельный разговор 🤣🤣🤣. Сладости там мне не нравились, разве что пироженки с кремом и мороженым внутри... Вот они, да. Были вкуснющие... Но были дороговаты, от 17 до 30 юаней за 2 штуки. Да, ещё спасали меня печеньки орео за 6 ¥ за маленькую упаковку и 12¥за большую(2 в 1).😆🤪
Но самая жесть ждала в России. Ибо хотелось всего и сразу. Мне, правда, кажется наша кухня разнообразнее. В общем, мне было тяжело перестроиться к нашей еде. Здесь, уже возвращаться к режиму больше белка и зелени, совсем не хотелось.. Ведь есть майонез, хлеб и вообще вкусная выпечка 🙄🙄😑😑🥺🥺🥺 и конфееееты😆🤣. Короче, надо прекращать,иначе 🤦♀️.
Но как без движения? Это же бестолку.. (как мне кажется). Как делать кардио, не имея тренажёров? Побег до холодильника и обратно? 🙃 Как....? Как..? Как..?
P. S. когда в Чайне обнаружилось, что щеки уже не те🐹, но уже оставалось немного до возвращения и в зал идти как-то финансово глупо, я решила, что так больше продолжаться не может и надо хотя бы дома приседать и отжиматься, но там я и прыгала спокойно и берпи делала, стараясь шуметь, чтобы соседушка сверху тоже просыпался (у нас была тихая война, он шумел ночью, я-утром). 🤣С друзьями отсылали видео отчёты друг другу ✌️.