Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Фитнес

ПП Обед

Партнёрская публикация
1
~1 мин
Калорийность 338 кКал 21.95% Белки 11 г 11.96% Жиры 1.3 г 1.91% Углеводы 70.5 г 50% Калорийность 113 кКал 7.34% Белки 23.6 г 25.65% Жиры 1.9 г 2.79% Углеводы 0.4 г 0.28% Летний салатик Помидоры 6 штук Огурцы 3 штуки Уксус 4 столовые ложки Растительное масло 2 столовых ложки
Макароны опустить в кипящую подсоленную воду и варить 7-10 минут на среднем огне 150г.
Макароны опустить в кипящую подсоленную воду и варить 7-10 минут на среднем огне 150г.

Калорийность 338 кКал 21.95%

Белки 11 г 11.96%

Жиры 1.3 г 1.91%

Углеводы 70.5 г 50%

Варится 15-20 минут 250г.
Варится 15-20 минут 250г.

Калорийность 113 кКал 7.34%

Белки 23.6 г 25.65%

Жиры 1.9 г 2.79%

Углеводы 0.4 г 0.28%

Летний салатик

Салат из свежих помидоров и огурцов
Салат из свежих помидоров и огурцов

Помидоры 6 штук

Огурцы 3 штуки

Уксус 4 столовые ложки

Растительное масло 2 столовых ложки

  • КАЛОРИЙНОСТЬ
    127
    ККАЛ
  • БЕЛКИ
    1,4
    ГРАММ
  • ЖИРЫ
    9,4
    ГРАММ
  • УГЛЕВОДЫ
    8,8
    ГРАММ