Найти в Дзене
спорт и фитнес

что надо чтобы начать заниматься боксом

Всем привет сейчас я вам какие вещи нужны для занятий боксом .

В первую очередь нужно желание , по моему это самое главное

самое начальное из снарежения если у вас ограниченный бюджет это капа и бинты ,так-как во многих клубах и залах единоборств есть общие перчатки и шлема ,но их состояние оставляет желать лудшего

на взрослую руку я бы посоветовал бы  бинты  длиной 3.5м , а капу выбирайте под  свой бюджет
на взрослую руку я бы посоветовал бы бинты длиной 3.5м , а капу выбирайте под свой бюджет

Сейчас расскажу о полном наборе(пойдём сверху в низ):

1.шлем желательно купить в котором можно выступать на соревнованиях и тренироваться , такой шлем должен тыть одобрен aiba или федерацией бокса России и как правило стоит в 1,5 дороже

-2

2. капа

3. перчатки их должно быть 2 пары если вы хотите выступать на соревнованиях , первые перчатки для тренировок в них можно выступать на некоторых маленьких соревнованиях,вторые для соревнований с системой анти-нокаут ,подробней о перчатках у меня есть статья

-3

4.бинты

5.форма майка и боксёрские трусы с белой полосой это форма для соревнований , а тренироваться можно в чём угодно

-4

6.для соревнований нужна защита паха

-5

7.бокссёрки ,но для начала можно заниматься в кросовках

-6

8. большая спортивная сумка чтобы сложить всё снаряжение

-7

9. бутылка с водой

-8

10.полотенце

-9

на этом всё. Вам побед и хорошего настроения

-10