"Везёт же дачникам... - вздыхает Лена. Та самая, которая консервов на год вперёд купила. - Они сейчас шикуют. В своём дворе могут хоть целый день сидеть, ходить, играть с детьми и собаками. Шашлычки, опять же..."
Лена дачу ещё не нажила. Зато у неё имеется эллипсоидный тренажёр. Этот тот, на котором как будто идёшь и крутишь педали. Короче, показать проще, чем объяснить.
"У тебя хоть тренажёр есть! - закипает Оля. - Толку-то от моей дачи, когда грязищи по колено! Я бы лучше педали в тёплой квартире купила, а не возмущалась."
"Ой, девочкиии... - плачет Лиза. - У меня и на даче негрязно, и велотренажёр старый есть. А деньги тают на глазах! Ещё неизвестно, когда с колен поднимемся, а кушать уже сейчас хочется нормально. "
Мне и сказать нечего. Ни тренажёра, ни дачи, ни финансовой подушки.
Так что же нам делать? Как не зачахнуть, когда ни тренажёра, ни дачи, а жор не прекращается? И дело даже не в весе, не в фигуре. Просто движение - это жизнь. (Если что, коль кому-то сейчас комфортнее лежать на диване - не вижу ничего зазорного.)
Одна моя знакомая из сети поделилась советами. Лично мне они показались незаурядными и полезными. Тем более, голова сейчас не варит. Может, и вам пригодится.
Пока решила:
- каждый день выбрасывать мусор в ночи и делать заодно пару кругов вокруг ближайших домов.
- в Дикси тоже ходить в ночи (все-таки куплю базовый запас продуктов - без него тревожно).
- написать список генеральной пасхальной уборки и каждый день выполнять 1-2 пункта (это весьма энергозатратно)
- от компа уносить не весь поднос с посудой, а топать на кухню с каждой тарелочкой.
- делать разминку, хотя бы минимальную
Ну а по поводу эмоционального состояния, истерик и паники я напишу кратко. Это тоже совет моей подруги из сети:
Значит осталось представлять себя героинями фильмов о зомби-апокалипсисе и радоваться опыту))
А вы радуетесь опыту? 😁