Расскажу как я избавилась от прыщей.
Немного о своей бывшей проблеме.
Сейчас мне 35 лет, из них с 16 до 26 лет у меня была очень проблемная кожа. При этом, будучи в одинаковых жизненных условиях мои сёстры и мама могли похвастаться гладкой чистой кожей. Будучи подростком, кожа стала очень жирная, и потихоньку количество подростковых прыщей стало увеличиваться, пока полностью не покрыло лицо. Лоб покрывали мелкие прыщики. Щёки, подбородок, а позже и шею обосновали глубокие прыщи, оставляющие шрамы. Выглядело это примерно так, умноженное на три:
Я боролась с прыщами разными методами:
*Я проходила разных врачей, проверила разные органы УЗИ брюшной полости. Выявла букет болячек (какие и как я от них избавилась напишу в следующем посте), который лечили таблетками, мазями, лосьонами, диетами и т.д. Эффекта я не увидела совсем. И все мои хронические болячки таблетками не вылечились.
*Косметика китайская, Мери-Кей, тем более Орифлейм и Эйвон - не заслуживает внимания. Это все не подходит для решения проблемы. Деньги на ветер.
*Аптечные мази, лосьоны были перепробованы почти все. Видимый результат дал только «Зинерит». Но не надолго - пока пользуешься, эффект есть. Оставалось – пару прыщей. Но и он перестал помогать после 5 флакона. К тому же, не решалась проблема очень жирной кожи.
*Косметолог – однозначно помогает, чистит кожу, улучшает кровообращение, уменьшаются шрамы. Уходило у меня на это, примерно, половина моей не большой зарплаты. Поэтому «вся такая красивая» я ходила не долго)
Решение проблемы раз и навсегда.
В 25 лет я вышла замуж. Муж у меня спортивный и увлекался всякими полезными диетами. Он как то обратил внимания, что у меня меньше прыщей, если я ем меньше сладкого и мне стоит попробовать исключить его из рациона.
Я решила провести эксперимент и полностью исключила всё, что содержит сахар и сахорозаменители.
Что я ела: Обычные супы, гарниры, куренную грудку, рыба, домашняя выпечка. Немножко фруктов и овощей в сыром виде. Так как я сладкоежка, люблю чаи с «вкусняшками», это пришлось заменить на черный изюм (типа Сояги) и бананы. Выпечку делала с сухофруктами из разной цельнозерновой муки. Так как такая диета была вкусной и сладкой, я не разу не отступила от диеты.
И о чудо! Постепенно, в течение полу года, кожа очистилась, почти полностью. Я выкинула все баночки с кремами, которые только занимали место и не приносили результата. Оставила только обычное мыло.
И хотя я убрала только пищевой мусор типа сахара и некоторых рафинированных продуктов - это дало потрясающий эффект.
Я поняла, что настоящее здоровье кожи может только у здорового человека.