Часто люди заблуждаются в том, что значит «психологически сильный человек». По иронии судьбы, многие из поступков, часто связанных со слабостью, на самом деле являются признаком силы.
Действующая жестко личность – убеждает других людей, что она невосприимчива к боли. Умственно сильные люди хотят быть уязвимыми, и довольно часто люди путают их открытость и честность со слабостью.
Вот 10 признаков умственной силы, которые часто рассматриваются как слабости:
1. Быть добрым. Часто люди думают, что быть добрым – это значит быть слабым человеком. Но проявить сочувствие к соседу и потратить свое свободное время на помощь кому-то с проектом, является признаком силы. Проявление доброты часто требует смелости и уверенности.
2. Признание своей слабости. Признание того, что вы плохо общаетесь с людьми или что вам трудно быть организованным, показывает то, что вы достаточно сильны, чтобы признать свои недостатки. Признание ваших слабостей также может помочь вам принять позитивные меры.
3. Быть терпеливым. В наши дни терпение часто путают с бездействием или отсутствием амбиций. Достижение больших целей – требует огромного терпения! Реальные изменения не происходят в одночасье, и проявление терпения, необходимого для достижения этой цели, требует сил.
4. Просьба о помощи. Сказать «я не могу сделать это самостоятельно» - это настоящий акт смелости. Независимо от того, обращаетесь ли вы к своему боссу за помощью или обращаетесь к специалисту по психическому здоровью, для обращения за помощью требуется - сила характера.
Умственно сильные люди не отправляются в путешествие в одиночку. Они окружают себя людьми, которые могут предложить помощь по пути.
5. Ошибки. Если вам удается все, что вы делаете, это означает, что вы живете далеко внутри своей зоны комфорта. Делать ошибки и терпеть неудачу означает, что вы бросаете вызов себе - что явно является признаком силы.
Не позволяйте никому убедить вас, что ваши неудачи являются доказательством того, что вы недостаточно сильны, чтобы добиться успеха.
6. Выражать эмоции. Некоторые люди быстро проявляют гнев, но скрываются под этими злыми чувствами более неприятные эмоции, такие как грусть, смущение и разочарование. Обозначение своих чувств и нахождение способов выразить эти эмоции здоровым способом требует сил. Намного легче отрицать свою боль или пытаться убедить других, что вы непогрешимы.
7. Изменить мнение. Изменение вашего мнения не обязательно означает, что вы плохо себя чувствуете или легко поддается влиянию. Вместо этого это может означать, что вы готовы собирать больше информации и слышать другие идеи. Изменение вашего мнения и ценностей с возрастом доказывает то, что вы растете и учитесь.
8. Изменить направление. Фактически, требуется сила, чтобы отойти от чего-то, что не работает - особенно когда вы посвятили много ресурсов задаче (или человеку). Но уход показывает, что вы готовы действовать в соответствии со своими ценностями - даже если вы можете столкнуться с некоторыми насмешками.
9. Совершенствовать себя. Попытка стать «лучше» - показывает, что вы хотите внести позитивные изменения в свою жизнь. Некоторые люди закатывают глаза на того, кто читает книгу по самосовершенствованию (обычно это те же люди, которые смеются над людьми с избыточным весом за то, что они посещают тренажерный зал). Но улучшить себя - физически, духовно или эмоционально - сложно.
10. Сохраняйте спокойствие. В основном думают, что люди сохраняющие спокойствие в стрессовых ситуациях – не способны постоять за себя. Это самое распространенное заблуждение! Умение регулировать свои эмоции является отличительной чертой умственной силы. Это не значит, что вы не будете злиться, но это означает, что вы сможете вести себя продуктивно, даже если вы расстроены.