•КОФЕ• продукт, который ЗАДЕРЖИВАЕТСЯ в организме 📌лучше пить чай, он работает, как мочегонное •ХЛЕБОБУЛОЧНЫЕ ИЗДЕЛИЯ• и всё, что из теста СЛИШКОМ тяжело для похудения 📌замените на хлебцы •СЛАДКИЕ НАПИТКИ• газировки, холодные чаи и прочее - в мусорку в них БОЛЬШОЙ процент сахара 📌заменить на натуральный свежевыжатый сок
•КОФЕ•
продукт, который ЗАДЕРЖИВАЕТСЯ в организме
📌лучше пить чай, он работает, как мочегонное
•ХЛЕБОБУЛОЧНЫЕ ИЗДЕЛИЯ•
и всё, что из теста
СЛИШКОМ тяжело для похудения
📌замените на хлебцы
•СЛАДКИЕ НАПИТКИ•
газировки, холодные чаи и прочее - в мусорку
в них БОЛЬШОЙ процент сахара
📌заменить на натуральный свежевыжатый сок