Очистка печени периодически необходимо каждому человеку, живущему в России. Неправильное питание, неблагоприятные условия окружающей экологии и лекарственные препараты, которые употребляются в чрезмерных дозах, и не всегда обосновано, вызывают изменения в органе, который считается естественным биологическим фильтром и химической лабораторией организма всех млекопитающих, птиц и рыб.
Структурная составляющая печени – гепатоцит. Эта клетка синтезирует в себе огромное количество различных белковых соединений, которые помогают нейтрализовать яды, регулировать процессы образования крови, накапливать полезные вещества, проводить сложные химические реакции, в результате которых жиры переходят в углеводы.
Гепатоциты обладают высоким репаративным потенциалом. Они быстро регенерируют, как только прекращается неблагоприятное воздействие. На этом основаны многие диеты для восстановления органа.
Важно! Доказано, что печень полностью восстанавливается через 12 месяцев, после прекращения злоупотребления алкоголем.
Какие факторы наиболее губительны для тканей печени?
- Алкоголь наиболее токсичный яд гепатотропного действия. Небольшие дозы спирта, которые образуются благодаря естественным процессам брожения в кишечнике, легко перерабатываются ферментными системами обычных клеток организма, не оказывая токсичного действия на печень. Но если его поступает слишком много, то основной удар принимает на себя гепатоцит.
Важно! Опасен не сам этанол, а продукты его распада, такие как ацетальдегид.
- Жирная и сладкая пища в больших количествах, поступая в кишечник и желудок, вызывает повышенное образование желчи, что вызывает сильнейшую функциональную перегрузку гепатобилиарной системы, ухудшая трофику и регенерацию гепатоцитов.
- Промышленные яды: ртуть, мышьяк, свинец. Так же они содержаться в табачном дыме. Даже незначительные дозы, от миллиграммов до микрограммов, способны вызвать тормозящее действие на ферментативные системы клеток, вызывая накопление биологических «шлаков» и гибель клетки.
Если человек задумался о своём здоровье, то в первую очередь требуется пересмотреть стиль привычной жизни. Отказаться, хотя бы на время, от содержащих алкоголь напитков, чрезмерно жирной пищи и вредной работы.
Для регенерации печени хорошо разнообразить своё меню свежими овощами,
фруктами и ягодами. Салаты из них заправляйте оливковым маслом.
Узнать о состоянии печени помогут: печеночные пробы (биохимический анализ, включающий основные показатели жизнедеятельности печени) и ультразвуковой скрининг. Для этого нужно обратиться к своему лечащему врачу-терапевту или педиатру.
Подпишитесь на мой канал, ставьте лайк и комментируйте