Каждый день вы рождаетесь вместе с новым днем. Поэтому очень важно не пропустить этот момент.
Начало дня - лучшее время для программирования картины вашего мира.
Ранним утром вы чисты и готовы впустить свежую энергию в свою жизнь.
Откройте глаза с первым лучом солнца, прислушайтесь, как поют птицы за окном, как пробуждается природа вокруг.
Ведя ночной образ жизни мы генерируем энергию разрушения, а начиная свой день рано утром, мы сеем свет и силу вокруг.
Полюбите время, которое вы можете посвятить только себе и ждите его как пробуждение природы
В основе чудесного утра лежит 6 практик саморазвития
Открывающие каналы внутренней энергии, способной изменить любую сторону вашей жизни:
- Тишина - начинайте день со спокойствия, ясностью и безмятежностью. Сосредоточьтесь на самом важном.
- Аффирмации - позитивные утверждения для проектирования вашего собственного мира.
- Визуализация - мечтайте и продумывайте свои цели для себя здесь и сейчас.
- Работа с телом - запускайте работу организма с самого утра, подойдет любой вид физической активности, который по душе лично вам.
- Чтение - начало дня лучшее время для получения новой, позитивной информации. Находите время на чтение печатного текста, хотя бы 20 минут в день.
- Ведение дневника - ведите записи своих мыслей, отмечайте новые идеи и личные достижения.
Юра Ra.
"Мы сильнее коронавируса"
Переходите по ссылке и читайте статью.