О проблеме свободного времени и неформального пространства.
Нам повезло – судьба неожиданно подарила нам уйму свободного времени! «Как здорово – теперь столько успею!» - классическая мысль этих дней.
Но спустя всего неделю или даже меньше одна за другой наши надежды на то, что «наконец-то сделаю…, поучу…, разберу…, составлю… и попробую…», растворяются в обилии свободного времени и в чём-то еще, что сложно отследить…
То, что казалось легко, – оказалось сложно – вот такая вот короношутка)))
Почему-то вспомнились слова Стивена Пресфилда про спартанцев: «Высшим достижением воина является способность построить привычный уклад жизни в условиях, которые далеки от привычного уклада»… Похоже, что это и есть наша боевая задача, други…
Как организовать себя, свой день?У всех нас разная ситуация: кто-то живет один, а у кого-то домочадцев много, включая и четвероногих друзей. Но некоторые осознания, мне кажется, будут полезны всем нам.Остановимся на двух вещах - времени и пространстве.
Время
Наше время изменилось, а вернее его слишком много и мы …потерялись в нем. И чтобы вновь найти себя, полезно позадавать себе вопросы: Какое время я выделяю для работы? Когда у меня обед, когда я занимаюсь спортом? В результате – хорошо бы, чтобы у нас появилось новое расписание, тогда увеличится и шанс не раствориться во времени. Определите время подъема, часы работы или другой полезной деятельности (обучения, самообразования, работы по дому), время для физических упражнений, для сна, — важно закрепить во времени по крайней мере несколько основных дел, которые будут постоянными ежедневно.
Ну и конечно — это хороший повод поразмышлять о том, что в вашей жизни должно присутствовать постоянно. Например, Платону приписывают мысль о том, что день будет прожит человеком гармонично, если шесть часов из него он посвятит исполнению своего долга (коим может быть и работа, правда может и не быть), шесть – гигиене, удовлетворению физических потребностей, питанию, самообеспечению (например, зарабатыванию денег ))), шесть – сну и шесть – божественному досугу (любому занятию, которое будет являться пищей для вашей души).
Так что – думайте…
Пространство
Один «оригинальный» совет, который на 100% работает: поддерживать дом в чистоте и порядке. Ну про чистоту говорить не будем – это и так ясно в нынешней ситуации, а вот если вокруг нас будет беспорядок, его конечно никто не увидит, или увидят близкие, которые могут поворчать, но поймут и не осудят, а вот наш внутренний мир также погрузится в хаос: мысли станут менее сосредоточенными, разбросанными, настроение нестабильным, нас будет внутри бросать из крайности в крайность. Так что порядок вовне тесно связан с чистотой и порядком внутри. И наоборот, кстати…
И еще один небольшой совет: заправляйте постель, не оставайтесь целый день в пижаме, одевайтесь, одевайтесь красиво, дамам можно порекомендовать и легкий макияж…
Словом, Жизнь продолжается, так что — живите и чувствуйте себя Человеком, создавая свой новый образ жизни.
P.S.
В копилку размышлений на эту тему можно посмотреть фильм «Пассажиры» (режиссер: МортенТильдум, в главных ролях: Дженнифер Лоуренс, Крис Пратт, Майкл Шин) почему-то пришел на ум.
Ольга Думчева