1. Выставление себя в роли жертвы
Вы не жертва. Хватит обвинять в собственных проблемах других людей или обстоятельства собственной жизни. То, что вам не нравится нынешняя ситуация, не означает, что на вас не лежит персональная ответственность за ее улучшение. Поэтому избавляйтесь мировоззрения жертвы, ведь это ничем не поможет. Фактически это является препятствием на пути к успеху. Стоит понять, что вы и только вы отвечаете за свою судьбу.
2. Вера в возможность изменить других людей
Это невозможно. Мне пришлось дойти до этого через трудные ситуации. Было время, когда я думал, что могу «мотивировать» и «вдохновлять» людей на приложения всех возможных усилий. У меня заняло некоторое время понять, что других людей способны изменить только они сами. Если они не хотят меняться или не знают как, то все ваши усилия будут напрасными. Поэтому не волнуйтесь о других. Если они вам не нравятся «как есть», ваш возможный выбор - прекратить с ними общаться. Но вы не имеете права их менять.
3. Сопротивление «данности»
Некоторые вещи можно изменить. На самом деле ОЧЕНЬ МНОГО можно изменить. Можно сбросить вес, найти получше работу, вернуться к учебе, постараться и жениться. Но некоторые вещи изменить невозможно, это просто «данность». Нельзя изменить тот факт, что начальник придурок. Можно сменить работу, но начальника - нет. Нельзя не выплачивать аренду или ипотеку. Зато можно прекратить сопротивляться этому. Сопротивление неизменному разве что приводит к депрессии и делает людей несчастными. Следовательно, нужно менять, что возможно, и принимать то, что изменить невозможно.
4. «Хорошо там, где нас нет»
«Если бы только я была такой привлекательной, как эта девушка, я была бы счастлива.» Или «Если бы мне такие богатства, как у дяди, я был бы счастлив.» Эти мысли неправильные хотя бы потому, что когда нам кажется, что у кого-то другого жизнь лучше, это не значит, что оно на самом деле так. Возможно, такая симпатичная девушка происходит из семьи, где царит насилие, и не в состоянии привести свою жизнь в порядок. А возможно, этот богатый дядя проводит столько времени на работе, что вообще не видит своей семьи. Отнюдь не лучше там, где нас нет. Поэтому цените то, что есть, оно ваше, любите его.
5. Ожидание в отношении других людей
Ожидания могут быть сокрушительными для счастья, даже если, по вашему мнению, они обоснованы, например, по выполнению своим соседом по комнате или супругом / женщиной своей части домашних дел. Ваше ожидание вовсе не означает, что этот человек будет это делать. Стоит осознать, что ожидания приходят от вашего личного ощущения / опыта и убеждений. Это вовсе не обязательно является приоритетом для других людей. Если вам не нравится их поведение, или примите это, или разойдитесь с такими людьми.
6. Сильный человек меня дополнит
Наличие романтического партнера не обеспечит целостность. В дополнение, такому партнеру придется прилагать значительные усилия, чтобы «сделать вас счастливым (счастливой)». Нужно быть счастливым с самим собой или без кого-то. Другой человек не сделает вас счастливее. Сделать себя счастливыми можете только вы сами.
7. Вам всегда надо доказывать свою правоту
Мне всегда интересно, почему люди готовы биться насмерть, чтобы доказать свою правоту. Какой в этом смысл? Думаю, причина в том, что такие люди не хотят выглядеть слабыми, уязвимыми или глупыми. Но, на мой взгляд, признание своей неправоты является признаком большого благородства и зрелости. Кроме того, у каждого есть собственное мнение.
Ставим лайки и подписываемся :)