Настали тяжелые времена для всех. Мы наблюдаем за тем, как люди скупают все, что есть в магазинах и аптек, создавая панику.
На наших экранах мы постоянно наводнены сообщениями о новых случаях заболевания вирусом по всему миру, а также о странах, устанавливающих общенациональные блокировки в попытке сдержать вспышку. Мы видим новые ограничения на поездки, в том числе строгие пограничные меры и обязательные уведомления о пребывании дома.
Начиная с ежечасного просмотра новостей и заканчивая прокруткой социальных сетей, легко потеряться в шуме того, что происходит вокруг нас.
Если карантин продлиться не неделю, а больше, то многие потеряют работу (и я не исключение).
Чтобы хоть как то отвлечься от негатива я решила сделать список, чем я буду заниматься в эти дни.
Самое первое, что я уже сделала — это, конечно же, уборка всей квартиры. Полностью с дезсредствами.
Я взяла тазик, налила белизну, добавила немного средство для мытья полов и перемыла всю площадь квартиры. На это ушло целый день. И поверьте, вечером, перед сном, мне было не до мыслей о том, что происходит в мире. Просто устала сильно, уснула «как младенец».ем я занимаюсь на самоизоляции
Я понимаю, что выходить на улицу не безопасно, по подъезд-это тоже наш дом.
Надела на руки перчатки, на лицо маску, налила в распылитель хлорки и немного воды. Вышла в подъезд. Протерла свою дверь и ручки, перила, почтовые ящики и входную дверь тоже с ручками. Да, у нас есть управляющая компания, но ждать, когда они начнут обрабатывать, я не стала. Решила делать так каждый день. Мой дом-моя крепость.
А еще я решила питаться правильно и брать рецепты только с проверенного места, чтоб и душе приятно и польза организму была. Выбрала из миллиона сайтов лучший кулинарный портал и теперь питаюсь только там
Еще я решила хоть немного изучить английский язык (всегда хотелось, но времени не было).
Как я переживаю самоизоляцию.
Хотелось бы еще на гитаре научиться играть, но не нашла ни одного видео для игры на ней с нуля. Все показывают, когда человек уже понимает. А я совсем «чайник» в этом деле. Гитара есть — играть не умею. Если кто-то знает, где можно обучиться с нуля — подскажите, пожалуйста.
Надо довязать мочалки. Когда-то училась, теперь есть время вспомнить. Денег нет на подарки — буду дарить мочалки (шутка).
Так как я не худой человек, а когда сидишь дома — есть охота постоянно, то я решила сесть на диету. Я знаю, что это тяжело. Но есть несколько идей. Я живу на первом этаже. Начала прыгать на скакалке. Понимаю, что тихо я не смогу, стараюсь не поздно и не рано это делать.
Я стараюсь не включать новости, только раз в день. Когда сидишь дома, атмосфера сильно накаляется. А если еще и включать постоянно новости, то с ума можно сойти от того негатива, который рассказывают по телевизору. Включаю такие программы, чтоб было повеселее.
Можно вспомнить то, чем вы хотели бы заняться, но всегда откладывали. Игра на гитаре, вязать что-то, вышивать.
Много чем можно заняться на самоизоляции. Самое главное, что я решила для себя - я не выйду из дома без особой нужды. Мое здоровье в моих руках.
Желаю всем здоровья. Вместе мы сможем пережить трудные времена.