Начальник медицинской службы Федерации регби России Екатерина Сидоренко рассказала, какие мероприятия необходимо проводить в связи с профилактикой коронавируса.
По словам Сидоренко, профилактические мероприятия у взрослых людей включают следующие рекомендации:
Поддерживать чистоту всех поверхностей в доме и офисе, регулярно проводить влажную уборку и проветривание помещений;
Следить за чистотой рук, для проведения гигиенических процедур использовать средства дезинфицирующего действия;
Стараться не прикасаться руками к губам, глазам, слизистой оболочке носа. Делать это можно только после мытья рук. Ученые говорят, что люди неосознанно совершают такие прикосновения не менее 15 раз в час;
Приобретать в аптеке дезинфицирующее средство с распылителем (в форме спрея) и носить его всегда с собой. Это поможет организовать профилактику коронавируса, где бы вы ни находились.
Стараться готовить еду самостоятельно или есть в проверенных заведениях общественного питания. Не покупайте сомнительный фаст-фуд, особенно блюда, содержащие мясо;
Не употреблять пищу из одной упаковки с другими людьми (орешки, чипсы, конфеты печенье). Отдавать предпочтение снекам и продуктам в герметичной индивидуальной упаковке. Также нельзя пить напитки из одной бутылки с другими людьми.