Чем заняться во время самоизоляции? Как не потерять время? Я опросила своих знакомых - кто и как тратит свой временной ресурс. Так появился список из 69 дел. Надеюсь он Вас вдохновит.
НАВОДИМ ПОРЯДОК ДОМА И В ЖИЗНИ
- убраться в квартире
- помыть окна
- разобрать балкон
- сделать ремонт
- постирать занавески
- сшить подушки
- сшить чехлы для стульев
- разобрать Рабочий стол компьютера
- почистить жёсткий диск
- разобрать наконец-то фотки за последние 10 лет
- почистить облако
- почистить запасное облако
- почистить группы/беседы/чаты в соцсетях и мессенджерах
- почистить память телефона
- разобрать документы и сложить их в одну папку
- отсканировать/отфотографировать документы, залить их на облако
- сделать разбор гардероба! (Это вообще отдельная история на пару дней, если подходить серьезно)
- собрать фотки для распечатки в одну папку и скинуть на флэшку
- почистить/создать/обновить свой плейлист
- создать плейлист для каждого дела или настроения
ВКЛАДЫВАЕМ В СЕБЯ
- начните учить/вспомнить английский (участвуем в марафонах, подписываемся на аккаунты с уроками)
- повышайте уровень эрудиции (например в сториз у https://www.instagram.com/taaardis/?hl=ru)
- читайте по книге в день/в неделю
- получите новую специальность
- разберитесь ещё лучше в своей профессии
- заведите профиль в инстаграме
- оформите красиво свой профиль в инстаграме
- сделайте обложки на выделенное в инстаграме
- подпишитесь на блогеров по своим интересам
- подпишитесь на бесплатные курсы по таргету/написанию постов/красивым сториз
- заведите канал на Яндекс.Дзене чтобы делиться своими знаниями и зарабатывать на этом
- научитесь созданию сайтов на Тильде
- найдите в фейсбуке друга-иностранца для практики языка
- повысьте свою финансовую грамотность
- начните читать полезные новости/перестаньте читать новости которые вас расстраивают. Например портал Медуза или AdMe.
- создайте свой курс или марафон
- создайте свою маску в инстаграме (например https://in-scale.ru/blog/kak-sdelat-masku-v-instagram)
ЗАБОТИМСЯ О ЗДОРОВЬЕ
- посчитайте своё БЖУ
- составьте рацион на каждый день или обратитесь к специалисту
- заведите трекер привычек
- купите красивый стакан для воды
- начинайте утро со стакана воды
- делайте зарядку по утрам
- скачайте приложение PLANKWORKOUT и стойте в планке
- займитесь майндфитнесом
- накачайте попу и пресс
- прокачивайте растяжку
- выберите комфортный вид спорта, например йога и подпишитесь на канал на ютубе с упражнениями
- читайте аффирмации
- медитируйте
- заведите дневник благодарности
- приведите волосы в порядок
- разберите косметичку сами или с профессионалом
КАЧЕСТВЕННО ОТДЫХАЙТЕ
- смотрите хорошие фильмы по бесплатной подписке на КиноПоиске (https://hd.kinopoisk.ru)
- создавайте настроение с Яндекс.Музыкой (https://music.yandex.ru)
- начните рисовать и срисовывать - это развивает ваш мозг
- изучите что такое цветовой круг
- поэксперементируйте с текстурами (краски, пастель, карандаши, фломастеры, мелки и тп)
- сочини песню
- отбей ритм любимой песни на самодельном или настоящем баране
- выключи свет и танцуй
- научись танцевать
- смонтируй первое видео в Tik Tok
- смонтируй второе видео в Tik Tok
- поиграйте в КВИЗ online
- выучите 6 новых рецептов
- испеките печенье/торт/хлеб
- создайте свою натальную карту (например на сайте (https://astroforyou.ru)