Как выжить во время пандемии
Пандемия-это быстрое распространение нового опасного заболевания в мировых масштабах. На протяжении всей истории патогены уничтожали миллионы людей. Человечество испытало на себе три глобальные вспышки гриппа. Худшая из них — «испанка» — унесла жизни от 50 до 100 миллионов человек.
И как она может появиться в будущем?
Сегодня болезни распространяются быстрее, чем ты думаешь. Это происходит из-за роста городов, популярности дальних путешествий, отсутствия санитарных условий в некоторых странах и контроля над разносчиками болезней, например комарами. Самые известные вирусы сегодня — атипичная пневмония, ближневосточный респираторный синдром, Эбола и вирус Зика. К пандемии также может привести вирус гриппа. Да ты не ослышался, именно тот грипп которым ты когда-то болел. Он легко мутирует, передаётся воздушно-капельным путём и широко распространяется до появления первых симптомов у заболевших. Ещё есть вероятность рождения вируса в биоинженерной лаборатории. Прогресс в области считывания и редактирования ДНК приближает такой сценарий к реальности.
Можно ли к ней подготовиться?
Можно! Федеральное агенство по ЧС рекомендует сделать запас воды и продовольствия на две недели. Но пандемия длится дольше обычной вспышки гриппа, поэтому лучше сделать запас на период от 4 до 6 недель. Обращай внимание на срок годности и не держи ничего скоропортящегося.
Рассчитывай, что ежедневно на одного человека нужно около 4 литров воды.
Это оптимальный объём, чтобы пить, умываться и готовить пищу. Правда, где хранить такой запас, нам не говорят. Возможно, для этого подойдёт подвал или гараж.
Также рекомендуется подготовить тёплые одеяла и одежду по сезону. А также приобрести радиоприёмник на батареях и лекарства, которые ты регулярно принимаешь по назначению врача. Не забудь также о безрецептурных препаратах и других полезных вещах: наборе для оказания первой помощи, обезболивающем, средствах для желудка и от простуды.
Помни: чем реже ты будешь выходить из дома во время пандемии, тем больше вероятность выжить.
Регулярно делай сезонные противовирусные прививки. Это увеличит шансы на выживание.
Что делать в первую очередь если узнал о распространении вируса?
Приготовься к общественным беспорядкам. К сожалению, ложные новости и страх могут спровоцировать в обществе панику, даже если эпидемия под контролем. Поэтому для начала необходимо убедиться в правдивости и точности новостей.
Следующее, что ты должен сделать, — узнать специфику заболевания и принять необходимые меры безопасности.
Представь, что где-то была обнаружена сибирская язва. Ты знаешь, что она передаётся через почву, продукты питания и животных, значит, нужно держаться подальше от региона, где произошло заражение, и не употреблять ничего, что было там произведено.
Если же заболевание, которое вызвало эпидемию, распространяется воздушно-капельным путём, то стоит избегать мест с большим скоплением людей: метро, аэропортов, вокзалов, школ, супермаркетов, больниц.
Что делать если заболел?
Главное, не веди себя как суперраспространитель. Во время последней вспышки лихорадки Эбола всего лишь 3% больных стали причиной заражения 61% людей из числа всех инфицированных.
Ответственность за распространение патогена несёт небольшое количество людей. Поэтому при первых симптомах болезни обратись к врачу. Если тебе выписали лекарства и отправили домой — постарайся избегать общественных мест.
Отлежись лучше дома, чтобы не заразить других.
Обезопась близких, которые живут с тобой. На время болезни займи отдельную комнату, если это возможно, и надень медицинскую маску. Не забывай, что маска собирает вирус, поэтому её необходимо менять каждые 2–3 часа. Иначе риск распространения вырастет.
Никто не знает, что сработает именно в твоей ситуации, но меры предосторожности точно не повредят. Важно принять потенциальную угрозу во внимание. Иначе вирус застигнет человечество врасплох.