- Многие из нас любят вкусно покушать, а в преддверии праздников или лета нам срочно нужно похудеть, чтобы влезть в своё любимое платье, или подготовиться к пляжному сезону.
Очень часто не состыковку в размерах мы замечаем слишком поздно, когда до знаменательного события остаётся всего неделя. И вот уже тогда мы начинаем паниковать, делая какие-то упражнения, срочно искать диеты, которые помогли бы нам избавиться от лишних складок.
Диеты, это, конечно, крайний случай, поэтому не стоит ими злоупотреблять. Гораздо лучше, если вы сделаете спорт и правильное питание частью своей жизни.
Для чрезвычайных ситуаций я покажу вам несколько строгих недельных диет, на которые не стоит садиться чаще чем раз в пол года.
