Всем привет!
Снова с вами ваш скромный фитнес тренер.
И так, статья будет о людях, которые приходят ко мне за помощью, в итоге не могут заставить себя встать с дивана!
Часто в своей профессии слышу:
"Я бы занимался, да времени
"Работа, не сегодня "
И прочее
Сейчас время самоизоляции и полного карантина, что вам мешает заняться собой?
Посвятите себе по 40 минут в день и уже через месяц увидите себя в зеркале совершенно другим человечком.
Интернет просто искрит огромным количеством контента по этому поводу!
Вставай друг!
Я помогу тебе достичь твоих целей и задач!
Подписывайся на мой канал и следи за новостями, выкладываю тренировки и полезные статьи ежедневно!
#спорт
#скажинетлени
#похудение после родов
#тренировки дома
#фитнес и здоровье