Просто, чтоб вы понимали общую картину, расскажу что происходит с моими волосами) Примерно раз в год я делаю смывки, выхожу из темного цвета, а потом крашусь обратно спустя год (люблю менять цвет волос). После этих процедур волосы убиты в хлам и им необходимо увлажнение и восстановление. Волосы сухие, пористые. Каких-то точных схем по стрижкам нет, захотела и пошла. Могу год не подстригать, не секутся. Кератины, ботоксы и прочее не делаю! Голову мою ежедневно и минимум на два раза, если не лень, то три. Что и вам советую делать! Первый раз смываются укладочные средства, на второй промывается кожное сало с волос и только на третий очищается сам волос. Промываю только кожу головы, длина промывается сама мыльной водой при смывании. Мокрые волосы не расчёсываю. Даю им высохнуть на половину хотя бы. Иначе они просто рвутся. Если куда-то спешу, то сушка феном. Но чаще всего высыхают естественным образом. Ну давайте начнём о шампуне) У меня их всегда несколько и я их чередую. Рассказываю о те