Каждый из вас ,наверно, не раз задавался вопросом, как же всё таки защитить себя и своих близких от коронавируса. Ну, во- первых, давайте разберёмся,что же представляет из себя этот вирус.
Коронавирус- (с латинского Coronaviridae) — семейство вирусов, включающее на январь 2020 года 40 видов РНК-содержащих вирусов, объединённых в два подсемейства, которые поражают человека и животных. Название связано со строением вируса, шиповидные отростки которого напоминают солнечную корону. Назначение «короны» у коронавирусов связано с их специфическим механизмом проникновения через мембрану клетки путём имитации «фальшивыми молекулами» молекул, на которые реагируют трансмембранные рецепторы клеток. После того как рецептор захватывает фальшивую молекулу с «короны», она продавливается вирусом в клетку, и за ним РНК вируса входит в клетку.
К коронавирусам относят:
*вирус SARS-CoV, возбудитель атипичной пневмонии, первый случай заболевания которой был зарегистрирован в 2002 году;
*вирус MERS-CoV, возбудитель ближневосточного респираторного синдрома, вспышка которого произошла в 2015 году;
*вирус SARS-CoV-2, ответственный за пандемию пневмонии нового типа с 2019 года.
Коронавирусы относятся к вирусам с суперкапсидом, то есть имеющие дополнительную оболочку. Все такие вирусы обладают высокой заразностью и сопротивляемостью иммунитету, но с другой стороны обладают сравнительно низкой живучестью вне хозяина и высокой уязвимостью к средствам дезинфекции.
Коронавирусы переносятся за счет того, что больной человек при кашле и чихании, а также в меньшей мере при обычном разговоре и дыхании выделяет капли, внутри которых находится миллионы таких коронавирусов. При попадании в органы дыхания (носоглотку и легкие) такие капли вызывают заболевание. Если капли попадают на предметы, то человек может перенести вирус на руки прикоснувшись к этим предметам. В этом случае вирус поражает людей, поскольку люди рефлекторно, не менее 23 раз в час прикасаются руками ко рту, носу и глазам.
Большинство исследователей признают, что заражение каплями является основным путем инфицирования. Однако, прямой статистики способам инфицирования нет. Но, не смотря на это, имеется косвенная статистика по способам заноса инфекции на основании эффективности срабатывания средств защиты. Исследование об эффективности мер защиты против коронавирусов при атипичной пневмонии показывают, что маски самое эффективное средство и останавливали заражение примерно на 68%. Мытье рук (но более 10 раз в день и очень тщательно) останавливало передачу вируса на 55%. Полная защита включая мытье рук, маски, перчатки,халаты давали эффективность в 91%.
И вот теперь мы плавно подошли к вопросу: "Как же защититься от коронавируса?".
1. Асоциальные методы защиты. Попросту соблюдать карантин и самоизоляцию.
2. Поддержание дистанции. Коронавирусы сохраняются в виде аэрозоля (взвешенных в воздухе частиц менее 5 микрометров в диаметре) на протяжении 8—10 часов. Специалисты Массачусетского технологического института (MIT) в Кембридже, США пришли к выводу,что рекомендации ВОЗ о соблюдении «безопасной дистанции» 1—2 метра научно не обоснованы, так как реальное расстояние, на которое при кашле и чихании распространяются самые мелкие капли аэрозоля, составляет 6—8 метров. Они рекомендовали использовать для защиты от заражения респираторы класса N95. Исследователи из Сингапура предположили, что разлет аэрозоли зависит также от размеров человека и поэтому понятие "безопасной дистанции" условно. Согласно проведенному исследованию рекомендуемая ВОЗ дистанция 1-2 метра соответствует кашлю человека ростом до 159 см и весом до 46 кг, для человека среднего роста и веса безопасная дистанция не менее 3-4 метров.
3. Маска. ВОЗ и часть медицинских экспертов считает, что маски и респираторы малоэффективны против коронавирусов. Тем не менее, китайские инфекционисты подвергли резкой критике утверждение о необязательности ношения масок и назвали его «крупнейшей ошибкой Европы и США», так как следствием становится как массовое заражение людей, лишённых всякой защиты, так и отсутствие изоляции от заражения теми, кто болен, но ещё не знает об этом и не обязан носить маску. По мнению китайских инфекционистов, именно пренебрежительное отношение к массовому использованию масок является одной из основных причин катастрофической эпидемиологической ситуации в ЕС и США.
1 апреля 2020 года CNN опубликовал большой обзорный материал мнений экспертов по спору об необходимости масок, в котором обозреватели указывают, что возник инцидент, поставивший под сомнение репутацию медицинских регуляторов в США (CDC) и также многих медиков-экспертов. По множеству данных видно, что тотальное использование масок эффективно и это подтверждается в том числе статистическими данными из Азии. Медики, опасаясь за свою жизнь, что население раскупит маски и самим медикам не чем будет себя защищать, стали вести активную пропаганду об "бесполезности" масок.
4. Стерилизация. 30 марта 2020 года Роспотребнадзор опубликовал инструкции по стерилизации масок для повторного использования. "Многоразовые маски использовать повторно можно только после обработки. В домашних условиях маску нужно выстирать с мылом или моющим средством, затем обработать с помощью парогенератора или утюга с функцией подачи пара. После обработки маска не должна оставаться влажной, поэтому в конце её необходимо прогладить горячим утюгом, уже без функции подачи пара"
Эффективной защиты респиратора оказались такие методы, как: 30 минутная стерилизация респиратора при щадящей температуре +70С, обработка горячим водяным паром в течение 10 минут. Самыми надежными методами оказались облучение ультрафиолетом респиратора с двух сторон по 30 минут, а также стерилизация в парах перекиси водорода.
5. Температура. Вирус разрушается до полной деструкции РНК после 30-минутной обработки при +56 °C или 5-минутной обработки при + 70 °C. При комнатной температуре около +22 °С ПЦР тест обнаруживает вирус по геному в течение недели, а через 14 дней происходит полное разрушение вируса до РНК. При температуре тела человека (+37 °С) вирус разрушается в течение 1 дня.
6. Озонаторы. Озон довольно токсичен для всех вирусов с суперкапсидами, включая коронавирусы, так как является сильнейшим окислителем и денатурирует (разрушает) белки на суперкапсиде вирусов. В чистом озоне 99,9 % вирусов и бактерий гибнут в течение 15-60 секунд. При длительном насыщении озоном помещений удавалось добиться уничтожения 99,22 % коронавируса атипичной пневмонии. Тем не менее, превышение допустимой дозировки озона может вызывать серьёзное отравление человека с повреждением нервной системы. В небольших количествах озон полезен для человека и применяется в составе «озонотерапии». Безопасная доза озона для человека — 0,2 мг/м3.
7. Оплата. Если вам всё таки нужно выйти в магазин за продуктами, то следует производить оплату по карте, так как купюры до 4 дней способны нести на себе вирус, при этом их касаются руки большого числа людей. Но не стоит забывать ,что в 21 веке появилось множество онлайн магазинов, в которых можно забрать покупки самому.
8. Посылки. Если носитель вируса во время кашля выделит вирус в виде аэрозоля на предмет, и он будет после этого герметично упакован в посылку, то время жизни вируса в самых благоприятных условиях может достигать 48 часов. А время доставки посылок по международной почте намного больше, поэтому посылки из КНР полностью безопасны вне зависимости от того, имелся с ними контакт инфицированных коронавирусом лиц или нет.
ЛЕЧЕНИЕ
У людей коронавирусы вызывают острые респираторные заболевания, атипичную пневмонию и гастроэнтериты. У детей возможны бронхиты и пневмония.
Сами по себе коронавирусы не являются единственной причиной смертности, а только провоцируют возникновение пневмонии. Убивают человека бактерии и грибы, которые используют ослабление иммунитета коронавирусами. До возникновения пневмонии лечение антибиотиками бесполезно, так как они не действуют на вирусы. После возникновения пневмонии антибиотики используются для уничтожения сателлитов коронавирусов, таких как бактерии и грибы.
Специальные противовирусные препараты против всех коронавирусов отсутствуют и до возникновения пневмонии, заболевание протекает как типичный ОРВИ с типичными методами лечения, такими как обильное теплое питье, частое проветривание помещения, мытье полов дезинфицирующими средствами, кварцевание воздуха, изоляция от членов семьи, обеспечение оптимальной температуры воздуха 16-20 °С, использование жаропонижающих и болеутоляющих средств, например, таких как парацетамол.