Никому не секрет, что курящий человек бегает в рабочее время на перекуры. Он считает, что это его расслабляет. И да, и нет. Да - он облегчает страдания по никотину и тем самым расслабляется (а напрягался он именно по причине нехватки никотина в крови). Нет - он тем самым ставит себя в такое положение, при котором он снова будет раздражен - следовательно ему снова придется расслабляться. Порочный круг замыкается. Будет ли эффективным такой сотрудник - возможно. Но будет ли он максимально эффективным - скорее всего нет. Он будет постоянно выключаться из рабочего процесса и после каждой сигаретки - будет вынужден заново "собираться в работу". Приведет это к тому, что намеченный план выполнять он будет с трудом и с большим количеством недочетов. Это если вы сотрудник, чей труд основан на умственной деятельности.
Что касается рабочего физического труда - тут дела вообще плохи. Отравляя организм табачным дымом, вы зарабатываете кучу проблем с собственным организмом. К примеру, быстрее разовьется атеросклероз коронарных артерий, артерий нижних конечностей. У вас будет наблюдаться холестаз и нарушение оттока секрета поджелудочной железы, что приведет к нарушению пищеварения, а также размножению оппуртонистической флоры в кишечнике, и как следствие - к метеоризму (вздутию). Сможете ли вы тогда быть максимально трудоспособным и в срок выполнять свой труд (а следовательно и получать заявленную оплату труда и успевать выполнить больше)? Нет, не сможете. До определенного возраста (около 40 лет) вас мало что будет беспокоить. Но зато потом, вы ощутите все "прелести" проблем со здоровьем.
Нужно ли вам это? Ответьте себе сами. В любом случае, курить бросить можете только вы. Никто за вас этого не сделает.