Занятия дома нужны, только чтобы хоть как то поддерживать форму, они никогда не заменят тренажёрный зал. Но плюсы есть: быстрей войдёте в форму после карантина, возможность развить другие навыки, растяжку к примеру или поставить «двоечку»!
Занятия дома нужны, только чтобы хоть как то поддерживать форму, они никогда не заменят тренажёрный зал. Но плюсы есть: быстрей войдёте в форму после карантина, возможность развить другие навыки, растяжку к примеру или поставить «двоечку»!
