Каждый сам решает, чем ему сейчас наполниться.
Вы - автор своей жизни, а не внешние обстоятельства. Можно продолжать падать вниз, но лучше адаптироваться, отключить все эти негативы вокруг, тем более, у каждого из нас найдутся дела поважнее, чем мусолить одно и тоже.
Всем здоровья и добра