Привет. Расскажу историю про свою подружку. Мы дружим не особо давно, но быстро сблизились. Она чемпионка по забавным историями и случаям. Сейчас она уехала в другой город. Но мы по-прежнему поддерживаем связь и делимся случаями из жизни.
Назовём мою подругу Л. У Л на работе есть девушка элегантного размера, которая сама признала, что ей пора бы скинуть. А Л, девчонка спортивная, попа-орех, и говорит "Ну, Маша, давай худеть тогда, буду твоим диетологом". Сама она поесть любит очень, но и сжигает то, что поела, потея дома во время тренировок.
И занялась она Машей. Начали с питания. Завтракать её приучила, дробно питаться. Маша говорит "Не хочу есть", а диетолог говорит "Надо, лучше дробно, чем сразу тазик".
Прошла неделя. Момент взвешивания. Та-дааа, плюс два килограмма😁 Единогласно решили, что диетология это не для дилетанта, и что подходит одному, не обязательно подойдёт другому.
Мораль. Не занимайтесь самопохудением. Так же как и самолечением. Оставьте это дело специалистам.