Меньше месяца назад мы, просыпаясь рано утром, мечтали: «вот бы никуда не идти и весь день побыть дома" и завидовали котам.А сейчас, когда нужно быть дома, мы стремимся вырваться оттуда. Почему?! Почему мы не используем возможность, которая, может быть, больше никогда не выпадет! Как мотивировать себя на то, чтобы забыть на время о прогулках и бессмысленном посещении магазинов?
Помните, как в детстве вы мечтали, чтобы повысилась температура, и мама сказала – в школу сегодня не пойдешь! А некоторые даже хитростью повышали температуру (не будем раскрывать способы), чтобы пропустить день-два и заняться любимыми делами!
Так что мешает сейчас, проснувшись утром, вскрикнуть (громкость зависит от места проживания и количества соседей): «Ура! Мне никуда не нужно спешить»! Порадуйтесь этому свободному дню, как радовались отпуску или незапланированному выходному! Как в детстве радовались каникулам и внезапной отмене занятий, если портилась погода или заболевал учитель?
Большинство людей не хочет сидеть дома, потому что считают, что это как-то ущемляет их права. Но не стоит искать негатив. Просто это необходимо в сегодняшней реальности.
Чтобы проще смириться с тем, что нельзя выходить на улицу представьте, что вы находитесь в космосе, на подводной лодке или хотя бы в поезде, который едет из одного конца с страны в другой неделю. Вышли на перрон (вынесли мусор) и вернулись. Едем дальше! Можно даже маршрут просматривать онлайн.
Чтобы неделя не превратилась в один бесконечный день (а это бывает, когда все дни сливаются), составьте на ближайшие сутки план обязательных действий. И не в голове, а письменно, по датам или дням недели.
Что можно включить в план: ревизию шкафа, систематизирование фотографий, эксперименты с новыми кулинарными рецептами, изучение новых упражнений и так далее.
И не нужно издеваться над собакой, выводя ее на прогулку каждый час! Карантинный период закончится, а собака привыкнет к такому режиму! А что потом? Здоровья всем! Позитива и терпения!