«Полуденный бес. Анатомия депрессии», Эндрю Соломон.
"Если большую часть времени вам плохо без причины — вы, скорее всего, в депрессии"
Надо сказать, что эта книга действительно раскрывает саму анатомию депрессии, обратную сторону человеческой души и состояния. При депрессивной болезни настройки сознания и тела сбиваются и превращаются в нечто хаотичное, не подвластное контролю. Депрессия может настигнуть человека неожиданно как в 10, так и в 30, или 50 лет.
В первую очередь книга цепляет тем, что автор сам прошел через депрессию, однако это не помешало ему по сей день жить, работать и строить личную жизнь. В книге Соломон описывает свой путь, рассказывая о том, как столкнулся с депрессией, как переживал приступы, какие препараты и какой вид разговорной терапии ему помогли.
На страницах книги приводятся многочисленные рассказы людей, в которых они деляися непосредственным переживанием депрессии ими самими или их родными и близкими.
Расстройство Соломон описывает по социальным, этническим и половым группам и рассматривает депрессию с точки зрения эволюции, подробно описывая методы лечения с Древнего мира и по наши дни. В книге можно найти много полезной информации об антидепрессантах, видах терапии и способах поддержки человека при этой болезни.
Хотя книга весьма объемная, в этом есть и плюс, поскольку тема депрессии настолько обширна, что её сложно уместить даже на 700-х страницах. Признаюсь, местами она читается тяжело из-за подробного описания способов суицида, мыслей и чувств при депрессии, но зато дает много ответов на вопросы о такой скрытой, но опасной болезни как депрессия.
"Демон" не дает объективного понимания, как противостоять депрессии, но даёт понимание того, как уберечь себя, и как шатко психическое здоровье.