Для этого потребуется:
- несколько листьев мяты,
- мелиссы,
- кардамона,
- черной смородины, малины.
По желанию можно добавить и другие ингредиенты.
За основу берум черный или зеленый чай и добавляем к нему собранные травки, все заваривам крутым кипятком и даем настояться несколько минут.
Очищающие свойства чаю придают входящие в него натуральные компоненты.
Листья зеленого чая являются натуральным источником антиоксидантов, усиливают иммунную систему человека.
Листья мяты и мелиссы положительно влияют на пищеварительную систему. Оказывают легкий успокаивающий эффект.
Малина обладает хорошим очищающим действием, способствует выводу продуктов обмена даже из межклеточного вещества клетки.
Листья чёрной смородины богаты витамином С и способствуют повышению защитных сил организма.
Листья кардамона эффективно выводят из организма шлаки и токсины, оказывают антисептическое действие.
Такой чай очень полезен для организма, особенно во время похода в баню, когда с потом теряется много жидкости. Вместе с жидкостью происходит вывод вредных и токсичных продуктов метаболизма, происходит очищение пор кожи.