Коронавирус унёс уже много жизней. Нанёс огромный вред экономике ( а это будущее тех, кто продолжает жить). И неизвестно что еще нас ждёт дальше. Но если мы все вместе будем соблюдать самоизоляцию, это поможет справиться с пандемией быстрее и не допустить такого развития ситуации, как в Италии, США и других странах. Достаточно просто стать чуть более ответственным и защитить тем самым своих родных.
Что такое самоизоляция?
Полная самоизоляция – это карантинный режим, при котором запрещено покидать места проживания (пребывания) Исключение сделано для представителей тех профессий, которые в период пандемии будут заниматься охраной правопорядка, лечением, контролировать системы обеспечения населения продуктами, лекарствами, ЖКУ и социальными ресурсами.
Указом Мэра Москвы № 31-УМ от 29 марта 2020 года было объявлено о введении всеобщей самоизоляции. После этому последовали и другие регионы России.
Где нельзя быть во время самоизоляции
- детские и спортивные площадки, открытые стадионы, площадки для воркаута и тренажеры;
- пляжные зоны в парках, набережные, территории вокруг водоемов;
- парки и зоны для барбекю;
- скверы, бульвары, лавочки;
- площадки для выгула собак;
- зоны ожидания на автомойках, гаражные кооперативы, автостоянки;
- кладбища и мемориалы;
- смотровые и сценические площадки;
- жилые дворы и территории возле поликлиник, детских садов, школ.
Куда можно выходить
- обращения за экстренной медицинской помощью и случаев иной прямой угрозы жизни и здоровью;
- следования к месту и от места осуществления деятельности (в том числе работы)
- следования к ближайшему месту приобретения товаров, работ, услуг;
- выгула домашних животных на расстоянии, не превышающем 100 метров от места проживания (пребывания);
- выноса отходов до ближайшего места накопления отходов.
Рекомендации при самоизоляции
- При выходе из дома старайтесь минимально контактировать с другими людьми и держаться на расстоянии 2х метров от них;
- на улицу ходить в перчатках, взять с собой санитайзер. Лицо не трогать. Если очень надо — только после санитайзера;
- воспользуйтесь лестницей, а не лифтом (что в условиях снижения активности только пойдёт на пользу организму);
- сведите к минимуму тактильные контакты с другими людьми: объятия, поцелуи, рукопожатия;
- после входа в дом снять верхнюю одежду и вымыть руки, не менее 30 секунд;
- не ходите дома в уличной одежде;
- при онлайн-заказах старайтесь забирать заказ, не пересекаясь с курьером (сейчас многие магазины работают с бесконтактной доставкой);
- не лежите на диване целый день, включите любимую музыку и танцуйте или займитесь фитнесом (коронавирус рано или поздно отступит, а лишние килограммы останутся), читайте, смотрите хорошее кино;
- и , пожалуйста, носите маску при выходе из дома! Подумайте не только о себе, но и об окружающих!