Пошаговый рецепт с фото!
Рецепты с БЖУ и расчётами, советы, диеты и многое другое
Расчёт смотрите в конце статьи!
Наггетсы — закуска из филе курной грудки в хрустящей панировке, обжаренной в масле.
Начало смотрите здесь:
Куриные наггетсы (часть 1)
Дополнительно смотрите:
Соусы к наггетсам (часть 1)!
Куриные наггетсы с кукурузными хлопьями
Ингредиенты:
- Филе куриное - 500 гр.
- Кукурузные хлопья - 200 гр.
- Масло оливковое - 1 ст.л. (200 гр.)
- Масло растительное - 20 гр. (для запекания)
- Яйцо куриное - 2 шт. (100 гр.)
- Мука пшеничная - 100 гр.
- Соль, перец, розмарин по вкусу.
Приготовление:
1. Нарежьте позиционно куриное филе (примерно толщиной в 2 пальца)
2. В блендере смешайте оливковое масло, кукурузные хлопья, соль, перец, розмарин.
3. Взбейте в миске яйца. В другую миску насыпьте муку.
4. Обваляйте куриное филе в муке, потом в яйцах и затем в кукурузных хлопьях.
5. Смажьте продвинь растительным маслом и запекайте наггетсы 30 минут при температуре 200 градусов.
6. Вкусные наггетсы готовы! Приятного аппетита!
И не забудьте про соус!
Ссылка:
Соусы к наггетсам (часть 1)!
И как обещал РАСЧЁТЫ:
Всего 14 руб. за 100 гр. вкусных и хрустящих куриных наггетсов.
Куриные наггетсы с ветчиной и сыром
Ингредиенты:
- Филе куриной грудки – 2 шт.(500 гр.)
- Ветчина - 100 гр.
- Сыр твёрдый - 100 гр.
- Панировочные сухари – 100 гр.
- Яйцо куриное – 2 шт. (100 гр.)
- Мука кукурузная – 50 гр.
- Оливковое масло – 30 гр. (для жарки)
- Соль, чёрный и красный перец по вкусу.
Приготовление:
1. Приготовьте 3 глубокие тарелки для ингредиентов
2. Смешайте соль, чёрный и красный перец, муку (Первая тарелка)
3. Взбейте яйцо (Вторая тарелка)
4. Высыпите панировочные сухари в третью тарелку
5. Куриную грудку порежьте порционными кусочками и слегка отбейте.
6. Ветчину и сыр порезать ломтиками.
7. Соединяем ингредиенты: ломтик грудки, сверху ветчина и сыр, далее опять ломтик грудки. Всё это соединяем зубочисткой.
8.. Обваляйте получившийся "бутерброд" из кусочков грудки, ветчины и сыра в муке, потом в яйце, далее в сухарях. Повторите ещё раз.
9. Стряхните остатки посыпки с грудок. Выложите грудки на разделочную доску и отправьте в морозильник на 30 минут.
10. Разогрейте оливковое масло на сковороде и жарьте наггетсы до золотистой корочки.
11. Выложите жаренные наггетсы на салфетки чтобы убрать лишнее масло.
12. Вытащить зубочистки из наггетсов.
12. Подавать с майонезом или кетчупом
Смотрите рецепты соусов для наггетсов и других блюд по ссылке:
Соусы к наггетсам (часть 1)!
13. Приятного аппетита.
И как обещал РАСЧЁТЫ:
Всего 13,9 руб. за 100 гр. вкусных куриных наггетсов.
Спасибо что дочитали! Если было полезно, не пожалейте палец вверх, а если хотите, даже подпишитесь, спасибо за поддержку😊