Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
От Надежды с надеждой

Страх перед голодом - причина повышенного веса.

Приветствую, друзья. Начало здесь Продолжение здесь А мы добрались до самой, самой глубинной причины. И достаточно коварной. Потому что на самом деле сидит очень глубоко. И часто не в словах, а в эмоциональном выражении. Мне иногда думается, что у части из нас, людей общий предок – медведь. Он набирает килограммы перед тем, как впадает в зимнюю спячку. Но у нас, конечно же, иная причина. Страх перед голодом, который терпели многие поколения предков. Страх лишений. И срабатывает система запасливости. Набрать всего в запас, да ещё такого, что никто отобрать не сможет. Но дело-то пустое. Не выгорит. Даже очень полный человек без еды долго не выдержит. Значит, что остается? Правильно. Убрать эту установку, как давным давно устаревшую. Объяснить себе, что если что-то и надо копить, из того, что никогда и никто не отнимет, так это знания. Они всегда помогут. Везде. И себя с семьей обеспечить, и жизнь повернуть в правильном направлении. Короче, перестать идти на поводу древних участков
не медведь
не медведь

Приветствую, друзья.

Начало здесь

Продолжение здесь

А мы добрались до самой, самой глубинной причины. И достаточно коварной. Потому что на самом деле сидит очень глубоко.

И часто не в словах, а в эмоциональном выражении. Мне иногда думается, что у части из нас, людей общий предок – медведь.

Он набирает килограммы перед тем, как впадает в зимнюю спячку.

Но у нас, конечно же, иная причина. Страх перед голодом, который терпели многие поколения предков.

Страх лишений. И срабатывает система запасливости. Набрать всего в запас, да ещё такого, что никто отобрать не сможет.

Но дело-то пустое. Не выгорит. Даже очень полный человек без еды долго не выдержит.

Значит, что остается? Правильно. Убрать эту установку, как давным давно устаревшую.

Объяснить себе, что если что-то и надо копить, из того, что никогда и никто не отнимет, так это знания. Они всегда помогут. Везде. И себя с семьей обеспечить, и жизнь повернуть в правильном направлении.

Короче, перестать идти на поводу древних участков мозга. Самим себе объяснить:

«Я человек, у которого главным управленцем является человеческая надстройка мозга. Всё остальное должно подчиняться ей».

Не сразу, но обязательно получится. Говорите с собой, объясняйте, что времена лишений давно миновали. Что вы в состоянии обеспечить себя всегда.

И вам совершенно незачем носить на себе запас на случай осады.

Вы же не медведь, и в спячку впадать не собираетесь. Так ведь? Действовать собираетесь. Жить.

А жить налегке всегда легче.

Всем здоровья и легкости всегда.

Всегда с вами, пока вы этого хотите, мастер наставник Надежда Мунцева