Приветствую, дорогие друзья.
Одна из очень хитрых и глубинных программ «лишнего» веса, убеждение в том, что вас не замечают. Вы не имеете веса в обществе.
И включается задача сделать себя заметней. Больше.
Есть такое выражение про авторитет: Он, она имеет вес в обществе.
А вы, почему то решаете, что у вас такого веса нет. И начинается набор килограммов. А что? Стану больше, меня заметят.
Было бы забавно, не будь грустно.
Толку от такого набора нет. Есть только увеличение веса и объемов.
И что делать?
Во-первых, понять, что работает именно эта программа. Работает, потому что вы не чувствуете отклика на ваши мысли и идеи. Вам кажется, ключевое слово «кажется», что вас игнорируют.
Это отсутствие самоуважения.
Поняли? Отлично. Начинайте работать над этим. Как? Клин клином вышибают. Вы же решили, что вас не замечают?
Вы и перерешите. Скажите сами себе:
«Мне достаточно уважения к себе. Я сумею найти в себе много хорошего и без набора веса и объема. Я самодостаточный человек. Я уважаю себя, свои мысли и поступки».
От такой проработки сплошная польза. И самооценка поднимется, и найдутся способы нормализировать вес.
Да и вообще сами себя лучше чувствовать будете. Потому что это прямой путь к любви самого себя.
Всем добра и самоуважения.
Всегда с вами, пока вы этого хотите, мастер наставник Надежда Мунцева
Продолжение здесь