Может ли во время стресса пропасть молоко? Ответ однозначный - нет! Очень часто слышу "Я бы кормила, но у меня от стресса пропало молоко". Во время стресса самое важное - это взять свои эмоции по контроль. Чтобы понять главный принцип лактации, нужно знать только то, то за выработку и подачу молока отвечает два гормона - пролактин и окситоцин. Гормон ПРОЛАКТИН вырабатывает молоко, а гормон ОКСИТОЦИН направляет молоко из желез прямо к соску. При стрессовой ситуации выделяется третий гормон АДРЕНАЛИН. Он препятствует полноценной выработке гормона ОКСИТОЦИНА. Именно окситоцина! Т. е. , количество выработанного молока остаётся неизменным, но малышу становится тяжело его высасывать. Поэтому, когда Вы находитесь в стрессовой ситуации, единственный выход - расслабиться!
Может ли во время стресса пропасть молоко?
Ответ однозначный - нет!
Очень часто слышу "Я бы кормила, но у меня от стресса пропало молоко".
Во время стресса самое важное - это взять свои эмоции по контроль.
- расслабиться;
- выпить чашку горячего чая;
- принять душ;
- поцеловать, обнять, погладить малыша;
- съесть что-нибудь сладкое.
Чтобы понять главный принцип лактации, нужно знать только то, то за выработку и подачу молока отвечает два гормона - пролактин и окситоцин.
Гормон ПРОЛАКТИН вырабатывает молоко, а гормон ОКСИТОЦИН направляет молоко из желез прямо к соску.
При стрессовой ситуации выделяется третий гормон АДРЕНАЛИН. Он препятствует полноценной выработке гормона ОКСИТОЦИНА. Именно окситоцина! Т. е. , количество выработанного молока остаётся неизменным, но малышу становится тяжело его высасывать.
Поэтому, когда Вы находитесь в стрессовой ситуации, единственный выход - расслабиться!