Привет! Я не инфекционист и даже не эпидемиолог/микробиолог. У меня совершенно иная специализация в медицине, но я достаточно много читаю в различных медицинских источниках про COVID-19 и вижу,что многие люди если не на панике,то очень близки. Мой взгляд на коронавирусную инфекцию менялся - с практически отрицания проблемы до ее принятия.Я знала, где искать необходимую информацию, как разделить что-то важное и правдивое от бесконечных потоков сознания. Пожалуйста, пишите в комментариях вопросы, на которые Вы бы хотели получить ответ, а я постараюсь помочь)
Сегодня я хотела бы поднять тему дезинфекции.
Главный путь передачи вируса — от человека к человеку, как при гриппе. Чаще всего это происходит, когда зараженный вирусом человек кашляет/чихает близко от других людей. Полагают , что возможен и контактный путь передачи: если дотронуться до поверхности, на которой находится вирус, а затем — до рта, носа, глаз. Исходя из этих знаний- как же нам обработать наши руки, чтобы обезопасить себя и своих близких?
Лучше всего руки можно очистить, помыв их водой с мылом. На втором месте по соотношению эффективности и доступности — дезинфицирующие средства на основе спирта, но во многих регионах сейчас их очень сложно достать!
Когда человек тщательно моет руки с мылом ( рекомендуется не менее 20-30 секунд),то он не только механически смывает с себя вирусные частицы, но, как подтвердил профессор химии Палл Тордарсон (Pall Thordarson), мыло разрушает мембрану коронавируса, то есть говоря простым языком - мыло растворяет жировую оболочку — и вирус распадается. Не забывайте мыть руки после магазина, выхода на улицу , в подъезд и т.д. После намыливания рук тщательно смойте мыло водой, в идеале вытрите руки бумажным полотенцем и выбросьте его, если одноразовые полотенца не хотите/не можете использовать, то чаще меняйте полотенца для рук. Понятно, это не панацея- мыло абсолютно бесполезно, если вирус вдохнули или он попал на слизистую глаз, а ведь по некоторым исследованиям, люди прикасаются к лицу от 3,6 до 23 раз в час. И в 44% этих касаний происходит контакт со слизистой оболочкой, а это те самые ворота в организм для вирусов.
Спиртосодержащими антисептиками хорошо обрабатывать руки вне дома, когда есть контакт с загрязнёнными поверхностями в магазине, в транспорте, при контакте с деньгами, неплохо протирать ключи и мобильный телефон по приходу домой, ведь, скорее всего, вы не раз прикасались к ним грязными руками. Лучше использовать гели с хотя бы 60% содержанием этилового спирта. Но мыло и вода лучше гелей.
По сути надо соблюдать два правила: реже трогать лицо , чаще и тщательнее мыть руки с мылом.
Ниже представлена схема гигиенической обработки рук. Так их обрабатывают медицинские работники. У грязи практически не остается шанса)
Ну и конечно, чтобы снизить вероятность заражения, избегайте толп, старайтесь не подходить близко к другим людям, а если есть возможность — оставайтесь дома.
Источники:
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/index.html
https://22century.ru/popular-science-publications/viruses-surfaces-and-soap