Гениальный салат для иммунитета

Всем доброго дня! Приготовим сегодня полезный, сытный и вкусный салат со свеклой. Такой салат отлично подойдёт для ужина.

Давайте готовить!
100 г твёрдого сыра натираем на тёрке для корейской моркови.

В этом салате, я все продукты натираю на тёрке для корейской моркови, так салат получается рассыпчатый и аппетитный.

Три яйца отвариваем вкрутую, из двух яиц отделяем белки от желтков (желтки отставляем в сторонку), а целое яйцо и два белка, натираем на тёрке.

Свёклу предварительно отвариваем или запекаем, остужаем, и натираем.

Четверть маленькой луковицы мелко порубим.

Приготовим соус для салата, для этого в миску отправляем две столовые ложки сметаны, жирностью 20%, добавляем 1 ч л вкусной соли ( я такую соль всегда делаю сама).

Соль добавляйте по вкусу.

Чёрный перец по вкусу.

На мелкой тёрке натираем два зубка чеснока, желтки.

Все ингредиенты хорошо перемешиваем, до однородности.

Заправляем салат, перемешиваем.

Сытный, вкусный и полезный салат готов! Приятного аппетита! #сидим дома

Процесс приготовления можно посмотреть в коротеньком видео.

#еда

#готовим на скорую руку

#салат из свеклы

#вкусно быстро и полезно

Ингредиенты:

2 крупных свёклы

100 г твёрдого сыра

3 яйца

2 ст л с горкой Сметаны 20%

1/4 маленькой луковицы

2 зубка чеснока

соль, перец по вкусу
Готовьте с удовольствием! Радуйте своих Близких вкусными и полезными домашними блюдами!
Подписывайтесь на канал!
Хорошего и бодрого всем настроения!