Здравствуйте!
Мы будем говорить про духовный путь, ведь именно от того, насколько вы здоровы духовно зависит то, как вы проявляете себя в материальном мире.
Иногда наш Дух сбивается с пути. Это может быть связано с различными причинами, но вернуться обратно, на свой путь, это задача номер один. И иногда это испытание, которое приходится проходить еще и еще раз.
Но как узнать, что вы идете неправильно, или совсем запутались и не знаете куда идти? Есть несколько признаков, они в совокупности и каждый в отдельности укажет вам на то, что нужно остановиться и вернуться "домой".
1. Вы находитесь в постоянной спешке, дел очень много, но вы не успеваете, а если и получается выполнить запланированное, то качество дел оставляет желать лучшего.
Да, в сегодняшних условиях жизни время не бежит, оно летит со скоростью света. У нас дел намного больше, чем возможностей их выполнять. Мы должны успевать ВСЕ, и в погоне за своими задачами мы постоянно опаздываем.
А может выберете на себя слишком много? Намного больше, чем можете унести? Скорее всего вам нужно остановиться и расставить приоритеты, выбрать то, что действительно нужно ВАМ и делать только именно это.
Спеша переделать все и вся, вы совершенно забываете о себе. Нет ни секунды для того, чтобы отдохнуть - физически, эмоционально и духовно. Вы перегорите в таком случае, это опасно!
2. Вы хорошо знакомы с грустью и она стала вашей "верной подругой".
Конечно, грусть - одно из естественных состояний, это вполне нормально иногда погрустить, пустить слезу, испытать жалость. Но если она постоянна и стала уже привычной - это не хорошо, это знак.
Грусть появляется не просто так, это от того, что какие-то моменты вы так и не смогли прожить. Боль прошлого не прошла, вы не смогли отпустить моменты. Поработайте с этим, подумайте, что заставляет вас грустить и снова и снова переживать грусть.
3. Вы не можете унять свое раздражение.
Вобще повышенная раздражительность, когда каждая мелочь выводит из себя и заставляет нервничать, говорит о том, что вы рассредоточены, как разгерметизированы. Вам нужно собраться, но для начала остановиться и передохнУть.
Раздражение есть признак внутренней усталости, перегруженности. Поймите, что вы взяли на себя лишнее, что можно на время передать другим, про что вобще можно забыть. Отдохните, прекратите гонку.
4. Вы понимаете, что усталость не уходит, даже если вы хорошо отдохнули.
Можно устать физически, а потом восстановить силы и продолжить движение. Но есть внутренняя усталость, которая преследует постоянно. Отдых Духа подразумевает внутренний покой, насыщение энергией, подпитка от всего того, что наполняет жизнью.
Вам помогут духовные практики, медитация, мантры, обращение к себе внутреннему. Встряхнитесь, дайте энергии наполнить ваше тело и разум.
Не теряйте себя и свой путь! Оставайтесь верными себе!
Желаю вам добра и здоровья!