В недавнем прошлом я тоже сама носила тяжёлые пакеты из магазина. Я же могу! Никогда никого не просила о помощи. И более того, кидалась помогать, когда об этом не просили. Не важно, что это, тяжёлая физическая работа, заработать денег, ужин на 10 человек, не подпуская никого к кухне. Я ведь сильная женщина, не нытик какой-то.
Раз уж я собралась говорить о том, что обычно не обсуждают, то это отличный вопрос: зачем ты делаешь всё сама?
Так проще, быстрее, качественнее или нравится быть самодостаточной? Звучит приятно, только последствия болезненные. Хроническая усталость и обида на весь мир, начиная с мужчины. Ведь это он должен в первую очередь помогать, даже если не просят. Он должен спасать, быть опорой, но он почему-то не умеет читать мысли. И не делает того, что, как нам кажется, должен.
На самом деле, гораздо проще и приятнее жить, когда ты не убиваешься на работе, опять же "все сама". Когда придя домой не нужно ещё переделать все домашние дела, которые больше никто не делает. А потом ещё бодрой и веселой провести время с семьёй, и, конечно, же страстной и влюбленной с мужем. Пишу это и смешно, это ведь утопия. Хотя лично знаю девушек, которым кажется, что так и должно быть. А раз у них это не получается, то с ними что-то не так. ⠀
И если вы сможете хотя бы гипотетически представить, что это возможно. У вас получится. У меня же получилось.
Все очень просто и сложно одновременно. Нужно позволить себе и другим не быть совершенными. Это действительно вопрос выбора. Вот какие выборы сделала я, после чего смогла расслабиться и почувствовать себя женщиной, а не почетным трудягой:
• Отпустила контроль над всем происходящим. Если вы одна знаете, как лучше, и никому ничего нельзя доверить, вы в иллюзии. Честно, осознать это было неприятно. Но оказалось, что муж и помощница по дому, справляются. Делают все не так, как мне хотелось, но в общем-то, если сложить футболки по-другому, мир не рухнет, а у меня появится 30 минут лишнего времени.
• Отследила у себя страх осуждения, что я плохая хозяйка/мама/жена, если не делаю то, что вроде бы положено/принято/кто-то мне говорит надо делать. Это все от неуверенности в себе и никакого отношения к правде не имеет.
• И "разучила" себя кайфовать от этой роли супергероя, который за всех и все несёт ответственность. Если у вас есть такое, то спросите себя, почему никто вас не благодарит. Ответ прост: эти дела нужны вам, а не им. Почему вам это надо и что нужно на самом деле вашим близким, коллегам, друзьям, это тоже хорошие вопросы.
Если любите копать глубоко, задавайте себе вопросы. Если хочется, чтобы было просто, то просто отпустите контроль. Разумеется, в вопросах, где нет важности для жизни, здоровья, карьеры.