Наступление беременности, когда происходит внедрение сперматозоида в яйцеклетку женщине, то образуется клетка, она содержит двойной хромосом — зигота. С того времени, как забеременела женщина до начала ее родов пройдет около 9 месяцев, они разделены на три этапа — триместры. Первый триместр беременности — когда произошло зачатие и до 12 недели беременности. Что же происходит в этот триместр в организме будущей мамочки и что можно и что нельзя себе позволять, для того чтобы хорошо сохранить беременность и выносить и родить крепкого здоровенького ребенка?
Физиологические процессы в первом триместре
За эти первые 12 недель беременности организм будущей мамы сильно перестраивается: начинают резко меняться выработанные гормоны, формируется плацентарный дополнительный круг кровообращения, еще начинают намного активнее работать легкие и почти.
Оплодотворенная яйцеклетка терпит в такой период значительные изменения, что их даже называют чудом. За несколько дней проходят маточные трубы и достигают полости матки, зигота присоединяется к слизистой поверхности. И будет теперь называться зародышем или эмбрионом.
Зародыш в первую неделю своей жизни питается собственными запасами, потом часть наружней оболочки хориона превращается в особый временный орган женского тела — это плацента. Формируется детское место почти три месяца, после того малыш получает все необходимые вещества через транспортную систему из организма матери.
На протяжении 1 триместра беременности идет закладывание основы всех внутренних органов малыша, и до конца завершается формирование кровеносной системы. У ребенка есть уже способность двигаться, его маленькое сердечко бьется до 150 ударов в минуту. В конце этого триместра при проведении УЗИ можно будет определить пол малыша.
Обследования в 1 триместре
Всю свою беременность будущая мама наблюдается у врача. Когда становишься на учет в женской консультации проходить нужно первичное обследование: надо сдать урогенитальный мазок на флору, анализ крови и мочи:
- общий
- на группу и резус-фактор
- на свертываемость
- На ВИЧ, гепатит, сифилис и TORCH-инфекции.
В 11-12 недель беременной нужно пройти первое скриннинговое обследование, в которое входит УЗИ и анализ крови с вены. Если все в норме, то результат скриннинг-теста отрицательный.
УЗИ делается абдоминально или вагинально. Эта цель исследования определяет нахождение эмбриона и его размеров, вида предлежания плаценты. УЗИ также определяет на раннем сроке обнаружение аномалии развития плода.
Биохимический анализ крови с вены определяет возможность развития генетической аномалии и дает оценку содержания в крови двух важных компонента: протеина А, который указывает на срок беременности, и хорионического гонадотропина ( ТТГ ), дефицит которого служит фактором на угрозу выкидыша и развития тяжелой патологии малыша. Содержание тиреотропного гормона в 11-12 недель должен быть 0,1-0,4мЕд/л. При превышении нормы 2,5-3 раза уже говорится о снижении функции щитовидной железы, для поправки показателей назначается курс гормональной терапии тироксином.
Образ жизни в первые три месяца беременности
Питание
Будущая мама должна кушать не только сама за себя, но и за своего будущего малыша. Масса тела у растущего в утробе малыша не большая, особенно на этом сроке беременности. Главное в вашем питании — не количество калорий, а надо ребенку нужные белки, углеводы, витамины и минералы. Поэтому должны употреблять побольше молочных продуктов, свежих фруктов и овощей, растительное масло. В вашем питании, чтобы ежедневно присутствовала рыба и мясо не жирное. Многие беременные хотят что-то не обычное. Например перекисшие квашеные огурцы, селедка с очень сладким чаем и это не патология, не переживайте, если вам этого хочется, то ешьте эти продукты, они не вредны для вашего здоровья и не вызывают аллергию.
Вот в чем надо себя ограничить: острые приправы, животный жир, сдобную выпечку и сладости. А о сигаретах и алкогольных напитках надо на какое-то время вообще забыть. Витамины беременным назначают со второго триместра, но в случае дефицита в организме гинеколог может назначить поливитамины и пораньше.
Физические нагрузки и интимная жизнь
Не тяжелая физическая нагрузка и подвижность полезные на любом сроке беременности, если конечно нет никаких осложнений. Плавание, ходьба, специальные гимнастические упражнения и йога для будущих мам помогает укреплять мышцы. Улучшается кровоснабжение органов, активно передает питательные вещества и кислород через плаценту.
Есть противопоказания в видах спорта, занимающихся поднятием тяжестей, сотрясением тела или риском падения (альпинизм, прыжки в воду, велоспорт, конный спорт, бег на длинные дистанции, прыжки в высоту, борьба и т.п.).
На первом триместре в плане интимных отношений стоит воздержаться, если у вас существует угроза выкидыша. Но если беременность проходит хорошо, супругам интим не противопоказан, только в том случае, что они не будут употреблять никакие возбуждающие препараты и сексуальные стимуляторы.
Возможные проблемы первого триместра
На таком периоде жизни в утробе матери самый сложный для малыша, поэтому в первом триместре риск прерывания беременности особенно высокий. Чтобы не допустить развития осложнения, при малейшем нарушении состояния беременная сразу должна обратиться к гинекологу. К тем состояниям, которые внушают беспокойство, относятся:
Ранний токсикоз
Это частая патология в первой половине беременности. Признаками патологии могут быть сонливость, слабость, потеря аппетита, но самыми худшими являются тошнота и рвота. Причина такого состояния — это нарушение механизмов регуляции обменных процессов. Во многих случаях ранний токсикоз проходит сам к началу второго триместра, а сильно выраженный может привести к обезвоживанию организма будущей мамы и кислородному голоду малыша. Чтобы было легче вам по состоянию постарайтесь больше прогуливаться по свежему воздуху и побольше набираться позитивного настроения. Кушайте понемногу и пейте чуть больше жидкости.
Молочница
Грибок Candida - это представитель вполне естественной микрофлоры влагалища и толстого кишечника. Очень часто во время беременности наблюдается его слишком активное размножение, которое вызывает зуд, жжение и появляются творожистые выделения. Для лечения кандидоза гинеколог назначает влагалищные таблетки, гели или свечи, которые мешают размножению грибка.
Кровянистые выделения
Кровянистые выделения могут быть из-за дефицита прогестерона, отслойкой плодного яйца, признаком внематочной или замершей беременности. Выделения кореневым или красноватым цветом бывают результатом раздражения улов миомы или микротравмы, которая была получена при интимном контакте. Чтобы выяснить и устранить причину кровотечения требуется обследование.
Повышенный тонус матки
Гипертонус матки может быть физиологическим явлением, также и признаком угрозы выкидыша. Надо будет пройти лечение, если есть боли в нижней области живота, и болью отдающую в поясницу. Для снятия тонуса матки врач назначает но-шпу. Это лекарство безопасно на раннем сроке беременности.
Замершая беременность
Так называют прекращение развития эмбриона, приведшее к его гибели. Она служит признаком нежданное исчезновение проявлений токсикоза, матка не соответствует сроку беременности, отсутствует сердцебиение малыша. Такая патология нередко сопровождается понижением базальной температуры и кровянистыми выделениями. Прекращение развития плода могут вызвать:
- серьезные генетические нарушения
- инфекционные заболевания (опасна для беременных краснуха)
- половые инфекции
- сахарный диабет
- перенесенные ранее многочисленные аборты
- анатомические аномалии матки
- Особенности лечения общих заболеваний
Всем известно, когда вынашиваешь малыша, будущая мама не должна пить противопоказанные для беременных лекарства.Многие из них способны нарушать нормальное протекание беременности и могут даже вызывать пороки развития ребенка.
Если есть возможность вместо таблеток назначить препараты местного действия, то назначают и от этого нет опасности для малыша. Для лечения верхних дыхательных путей (фарингитов, ларингитов, ангин) используют противовоспалительное средство Тантум Верде. Они в виде таблеток для рассасывания или спрея.
В первом триместре беременности противопоказан анальгин, ацетилсалициловая кислота, препараты типа колдрекса, и также таблетки и сиропы, которые содержат кодеин. При температуре выше 38 сбивать можно только парацетамолом. Капли от насморка, которые разрешены: пинасол, санорин, нафтизин. При бронхите можно бромгексин и бисольвон.
Антибиотики на раннем сроке, только в исключительном случае, когда реальная угроза развития осложнений. Самым безопасным антимикробным считается пенициллин.
Ограничения есть и в фитотерапии. Нельзя принимать отвары и настои трав с повышенным содержанием эстрогенов (анис, шалфей, хмель). Опасны для беременных источники алкалоидов (это безвременник, белена, барбарис, чистотел, барвинок). Также запрещается использовать растения, повышающий маточный тонус (базилик, душица, можжевельник, пустырник, чабрец).