Мы все сидим на карантине и жадно впитываем всю информацию, которая тоннами поступает нам из интернета. Далеко не вся она правдива. Как не утонуть в этом потоке и отделить правду от лжи? Мы постарались выделить самое главное:
В гостях хорошо, а дома лучше
Мы не пытаемся вас напугать или навести панику, но сейчас действительно лучше не выходить из дома. Если выйти необходимо, будьте осторожны: не трогайте поручни, не пожимайте руки и не целуйтесь со знакомыми при встрече. Если видите рядом кого-то, кто шмыгает носом — отойдите от него. Тут уж не до приличия, здоровье на кону!
Мойте руки до, после и во время всего
Многие шутят, что коронавирус научил взрослых людей мыть руки. Шутки шутками, но руки нужно тщательно мыть с изрядным постоянством. По возможности обрабатывать санитайзером или любым спиртовым раствором. А вот на ночь лучше смазать руки жирным кремом, иначе кожа может потрескаться и будет крайне неприятно.
Не трогайте лицо!
Трогать лицо не стоит и в обычное время, а в условиях эпидемии тем более. Постарайтесь не прикасаться немытыми руками ко рту, глазам или носу. Знаем, это сложно. Но никто не говорил, что будет легко.
Держите рабочее место в чистоте
Хотя бы пару раз в сутки протирайте спиртовым раствором поверхности и устройства всех предметов, к которым вы прикасаетесь: клавиатуру, мышь, пульты, дверные ручки и т. д. Обратите внимание, что смартфоны и мониторы спиртом обрабатывать не стоит — можно случайно испортить экран. Для этого продаются специальные антисептические салфетки без содержания спирта.
Лучшая покупка — чистая покупка
Не ленитесь промывать мыльным раствором все продукты, которые вы принесли домой, в том числе и упаковки с молоком, овощи и т.д. Такое можно делать и без эпидемии — никогда не знаешь, где эти упаковки лежали.
Закрывайте лицо
Знаем, что маски сейчас практически не достать. Благо погода позволяет носить шарф. Если вам необходимо выйти на улицу, прикройте лицо шарфом. Не лишним будет положить между ртом и самим шарфом фильтр — бумажное полотенце.
Ваш дом — ваша крепость
Очень тяжело сидеть дома в четырех стенах — мы это прекрасно понимаем. Чтобы не зачахнуть, увлажняйте воздух в квартире, проветривайте комнаты, делайте влажную уборку и всячески очищайте воздух в квартире. Ведь вы теперь дома 24/7, а значит, постоянно дышите пылью. Даже если вы ее не видите — она повсюду.
Вообще советуем приобрести очиститель воздуха. С ним хорошо круглый год, особенно, если вы аллергик. Если не знаете, какой очиститель взять, по каким параметрам выбирать и на что обращать внимание при покупке, посмотрите нашу короткую инструкцию:
Подпишитесь на наш канал❤️ Мы знаем всё про домашнюю технику!