Приветствую вас на моём канале)
Сложно быть идеальным человеком в нашем обществе, да и в мире в целом. Вокруг постоянный хаос, жуткая конкуренция, стресс, перенапряжения. И хочется просто найти ту отдушину, которая позволит тебя расслабляться.
Я понимаю, что моя проблема по сравнению с проблемами миллионов просто ерунда, но я все же решила с вами поделиться. Я просто обожаю сладкое - шоколад, конфеты, торты, пирожные, пряники…аааа.
Это настоящий ад. Я могу не есть вообще, это для меня не проблема, но как только я вижу сладкое, то мой мозг отключается и потребляет без остановки огромные дозы сахара.
Когда я жила с родителями, то проблема не стояла так остро. Потому что, во-первых, нас в семье 5 человек и всё делилось поровну, а во-вторых, иногда я просто не успевала добраться до своей части.
Когда я переехала учиться в другой город, то около 2-х лет жила одна. Мне не приходилось ни с кем делиться или ограничивать себя. Дикий стресс на учебе только и делал, что приводил меня к тому, что я заедала все сладким.
К чему это все привело? Гастрит и куча других проблем с желудком. Но как только все успокаивалось я вновь начинала походы за шоколадом..
Хочу добавить, что до переезда я весила 55 ( при росте 1,72), сейчас же спустя 4 года постоянного поедания кучи шоколада я поправилась до 67.. Из-за высокого роста этого практически не видно и это очень плохо. Никто не может мне дать пинок под зад кроме меня самой.
В один момент я поняла, что мне уже неприятно смотреть на себя в зеркало. Я начала питаться правильно, убрала вообще всё сладкое и старалась даже не смотреть в магазине в его сторону.
Но, конечно, знаний для правильной работы с организмом мне не хватает, я не начала резко худеть и выглядеть лучше, но я выработала силу воли, которая позволяет мне нроодить мимо полок с шоколадом. На самом деле, это очень тяжелая тема для меня, надеюсь найдутся те, кто сможет поделиться своим опытом..
Спасибо за ваше внимание!