В повседневной жизни мы часто слышим от курильщиков, что почти каждый из них может бросить сегодня. Некоторые курят когда выпьют, после тренировки, перед сном и т.д. Однако надписи на пачке настораживают...
На самом деле, попытки избавиться от вредной привычки по рекомендациям помогают крайне редко. Тогда возникает вопрос, как свести к минимуму риск возникновения рака легких при курении?
Чеснок и рак
Американские ученые в составе чеснока обнаружили очень редкое вещество, которое по своим свойствам может неплохо подавлять рост раковых клеток в лёгких человека.
Данное вещество своим свойством практически уже через пару дней после попадания в раковую опухоль способно приостановить деление почти половины всех раковых клеток.
Проясню ситуацию сразу, что до создания доступного и действенного препарата против рака ученым еще далеко.
Однако не стоит расстраиваться, ведь 50-60 минут в день, потраченных на здоровье, может прибавить несколько лет жизни, в исключительных и и до 20 лет!
На сегодняшний день существует множество видов различных тренировок, которые без лишнего фанатизма помогут свое тело привести в хорошую форму, и будут отвлекать от курения, а потом помогут и вовсе отказаться от этой пагубной привычки.
Профилактика
Однако если уже если совсем заядлым курильщикам бросить курить никак не удается, тогда необходимо включать в свой рацион питания свежий чеснок для снижения риска возникновения рака легких при курении.
Только учитывайте одно, что вскоре может быть слишком поздно и, несмотря на множество полезных свойств чеснока и содержащихся в нём витаминов, не стоит считать этого «волшебника» лекарем от всех возможных бед. Жизнь– одна! Берегите себя и близких!